чек-лист ошибок в уходе, которые воруют молодость и красоту нашей кожи если ваша кожа не в балансе: ➖ либо обезвоженная, шелушится, после умывания стягивается, а кремы дают временный эффект, ➕либо появляются воспаления, камедоны, ощущение блина на лице — значит в уход закралась ошибка, и мы сейчас попробуем её найти. 1. вы забыли про увлажнение. возможно, вы используете питательный жирный крем, но забыли кожу предварительно увлажнить (буквально помочь ей зафиксировать влагу в поверхностных слоях или укрепить свой собственный натуральный увлажняющий фактор (НУФ). поэтому кожа может быть тусклой, шелушащейся и при этом жирной. 🤍совет: совмещайте в уходе увлажняющий тонер/сыворотку и затем питательный липидный крем - и кожа сбалансируется 2. вы забыли про питание. ошибкой может быть использование увлажняющих средств, которые не будут перекрыты питательным липидным кремом - поэтому влага просто испарится, а кожа останется раздраженной, сухой, воспаленной, чувствительной, высыпания и покраснения также не заставят себя ждать, так как незащищенная липидным слоем кожа очень уязвима перед бактериями и свободными радикалами, которые атакуют нас извне. это касается и жирной кожи тоже! 🤍совет: перекрывайте любые сыворотки и тонеры липидным кремом с хорошим составом - влага запечатается, а липидная мантия физиологично восстановится. 3. окклюзивная косметика. возможно, состав крема не очень физиологичный, и содержит большое количество окклюзивных компонентов, таких как силикон, минеральное масло, вазелин. они создают на коже плёнку, нарушающую газообмен, кожа под такой плёнкой ощущает себя хорошо, как в парнике, но на долгосрочной перспективе становится суше, снижается её способность самоувлажняться и вырабатывать свои липиды, хочется поливаться кремами. 🤍совет: используйте на каждый день кремы без силиконов и минеральных масел, либо с их минимальным количеством (в середине и конце состава), делайте акцент на натуральных составах, которые близки к составу кожи (подборка) 4. плохое очищение. возможно, вы плохо смываете тональный крем или бб - очень важно делать это в два этапа: растворить макияж чем-то жирненьким (гидрофильное масло или молочко), либо смыть мицеллярной водой, а затем удалить всё дочиста пенкой или гелем для умывания. декоративная косметика довольно тяжелая для кожи и создает окклюзию, ей лучше пользоваться пореже и очень внимательно смывать. 🤍совет: подберите свои идеальные средства для снятия макияжа, например, я обожаю формат молочка, а гидрофильное масло сушит мою кожу. снижайте количество декоративной косметики на каждый день, ищите более легкие форматы. 5. повреждения кожи. возможно вы слишком сильно повреждаете гидро-липидную мантию кожи механически с помощью жестких пэдов (у меня были такие от Celimax, просто наждачка), трете лицо махровым полотенцем или слишком абразивными скрабами, перебарщиваете с кислотами, пилингами, шлифовками, а может вы спите на грубой наволочке и во сне натираете ей лицо. 🤍совет: постарайтесь снизить механическое воздействие на кожу, возможно, вам понравится идея с шелковым полотенцем и шелковыми наволочками, для очень тонкой и чувствительной кожи это будет иметь влияние. 6. перегруз. иногда коже можно и нужно давать время просто пожить самостоятельно без перегруза уходом, активами, без частого контакта с водой и декоративной косметикой, чтобы она отдохнула. мы с подругой заметили, что кожа хорошеет, когда прокрастинируешь дома и даже не умываешься. 🤍 классный совет я слышала от французской актрисы - она раз в неделю оставляет кожу в покое и не наносит ничего кроме розовой воды, чтобы кожа подышала, это дает ей перезагрузку и напоминает, что кожа - отдельный орган и умеет себя увлажнять и питать самостоятельно. добавляйте, если забыла что-то упомянуть🔚 #уход