Сходила на выступление босса и поймала себя на очень забавной мысли. Сейчас если открыть инстаграм — там просто эпидемия велнеса: вставай в 6 утра, спи 8 часов, пей воду, медитируй, холодный душ, благодарности вселенной. Каждый второй блогер вдруг стал апостолом здоровой жизни. И тут смешно вот что: Тина Канделаки говорит об этом последние лет 10. Режим, дисциплина, спорт, сон — всё это я слышу столько, сколько с ней работаю. Просто сейчас это внезапно стало трендом. Больше всего мне понравился один слайд – с людьми уровня Павла Дурова, Джеффа Безоса и Сергея Брина. Людьми, которые создали для нас этот бесконечный лёгкий дофамин: ленты, посты, кнопки, уведомления, бесконечный скролл. Мы сидим и потребляем. А они, скорее всего, в этот момент спят свои 8-10 часов, встают в 6 утра и сидят в ледяных ваннах. И вот тут мысль, которая мне зашла. Миром правят те, кто на самом деле управляет бесконечным скроллом. Вопрос только один: вы его потребляете или создаёте. (Meta признана властями РФ экстремистской и запрещена)