АЙРАТ ФАРРАХОВ

Почему ранняя весна приносит с собой усталость и раздражительность? 😩 Зимой наш организм вырабатывает избыток мелатонина для экономии энергии, а солнечный свет стимулирует выработку гормонов радости. Возникает эффект "ломки", поэтому ранней весной мы часто испытываем тревогу, раздражительность и перепады настроения. Что делать? Проверяю на себе! Если сработает, поделюсь позже. 😉 #весна #усталость #раздражительность #настроение #гормоны

Сегодня в Государственной Думе встретились с коллегами из Луганской Народной Республики. Есть что вспомнить, многое вместе сделали 😊. Рад что жизнь налаживается, развивается экономика, сельское хозяйство. Много совместных планов на будущее. Двигаемся. #госдума #единаяроссия

🌸 С праздником весны! С 8 Марта, дорогие женщины. Пусть ваши глаза всегда горят счастьем, мечты сбываются, а поводов для комплиментов становится только больше. Любите и будьте любимы! 💐✨ #8марта #весна #праздник #женскийдень #госдума #мойдепутат #ЕдинаяРоссия #ЕРТатарстан #МеждународныйЖенскийДень

+2

Провел прием граждан в общественной приемной партии. Есть сложные вопросы. Будем решать! 🥰

+1

Посетил производство компании «Эйдос». Компания «Эйдос», российский разработчик и производитель робототехники, всегда восхищает. Не в первый раз здесь, но всегда очень интересно. Одним словом - молодцы!

🙂Рабочий день сегодня начался с очень приятной церемонии. В Казани открылась очередная красивая, уютная и профессиональная медицинская клиника "9 месяцев". Если клиника открывается - значит с демографией будет порядок! В добрый путь! Урра!✨ #

06.03.2026 с 12.00 проведу прием граждан в Региональной общественной приемной партии "Единая Россия" по адресу г. Казань, ул. К. Маркса, 31/7 Открыта предварительная запись по телефонам: 8917-917-96-95 (8843)238-1000 До встречи! #мойдепутат #единаяроссия #госдума

Глубокоуважаемый Рустам Нургалиевич! Примите мои поздравления с днем рождения. Для многих Вы не только Глава передового Татарстана и политик с высочайшим авторитетом на мировой арене. Вы мудрый учитель, наставник, пример обаяния, чувства юмора и высочайшего внимания к людям. Крепкого Вам здоровья, глубокоуважаемый Рустам Нургалиевич, и всех благ. Пусть все, что Вы задумаете, непременно осуществится!

В общественной приемной нашей партии провел прием граждан. В основном вопросы медицины. Надеюсь, все решим 😊. Спасибо коллегам, главным врачам. Кое-что уже решили. #единаяроссия #госдума #мойдепутат

👍Проведу прием граждан 27.02.2026 с 10.00 Место: региональная общественная приемная партии "Единая Россия" по адресу г. Казань, ул. К. Маркса, 31/7 Открыта предварительная запись по телефонам: 8917-917-96-95 (8843)238-1000 До встречи. #госдума #единаяроссия #мойдепутат

Рамадан Мубарак. Рамадан Карим. По приглашению Муфтия Шейха Равиля Гайнутдина я принял участие в торжественном ифтаре, состоявшемся в Московской Соборной Мечети. Пусть Всевышний примет ваши молитвы и пост. #рамадан

В Государственной думе с министром строительства РФ Файзуллиным И.Э. перед началом заседания отчета Правительства РФ о результатах его деятельности за 2025 год

В Госдуме нет кнопки «решить». И это хорошая новость. Вчера был на федеральном уровне. Государственная Дума, встречи с депутатами, разговоры; есть о чем подумать. Честно скажу, шёл туда с одной картинкой в голове, а вышел с другой. До этого у меня было ощущение, что где-то существует некий кабинет, где нажимают кнопку «решить», и всё двигается. Я понимал, конечно, что это упрощение, но где-то на уровне интуиции эта картинка жила. Так вот, её больше нет. Система - это просто люди. Конкретные люди с конкретными проектами, своими темами, своей зоной ответственности. И когда ты приходишь с конкретной задачей, тебя начинают соединять с нужными людьми. А когда приходишь с абстрактным «хочу повлиять», то остаёшься просто интересным гостем. Вот и вся механика. Содержательно переговорили с Александром Дёминым из «Новых Людей». Очень откликнулась идея якорных проектов: небольших, но системных шагов в рамках мастер-планирования территорий, которые реально запускают изменения без миллиардных стартов и громких обещаний. Похоже на наши размышления об Алленберге. Отдельно запомнился разговор с Анатолием Аксаковым. Когда-то я ссылался на него в своей диссертации: он - легенда финансовых рынков, старожил регулирования. А сегодня сидим за одним столом и разговариваем. Иногда история замыкается интересным образом, и ты понимаешь, как быстро проходит время. Но по-настоящему день сделала Сардана Авксентьева. Я не встречал более открытого политика. Через пять минут знакомства становится понятно, почему вокруг неё такой ореол; она очень искренний человек. Я рассказываю про проекты, касаюсь Алленберга, и слышу в ответ: «Так это вы купили психушку?» Смеемся. Потом она спрашивает: «Слышал про лозунг «Мечтать - это приказ»? Пожимаю плечами. Она встаёт, берёт со своего рабочего стола коврик с той самой надписью и дарит мне. Сегодня он уже лежит на моём столе. Иногда символы работают сильнее любого протокола. Ну и отдельное спасибо Айрату Закиевичу Фаррахову. Именно через разговор с ним я особенно чётко понял, что в сложной системе нет коротких путей. Её нужно видеть изнутри, с ней нужно общаться. Наблюдать со стороны - это не то. В общем, я ожидал большего формализма, а увидел людей, которые мыслят проектами и инициативами. И это даёт осторожный, но очень реальный оптимизм. Работать с такой системой можно, но только если приходишь не с позицией «я хочу», а с позицией «вот задача, вот смысл, вот результат». #СоздаюПуть Расширяю пространство - часть размышлений теперь и в MAX

⁉️В гостях у Сарданы Владимировны. Вместе с Айдаром Мифтаховым , депутатом из Казгордумы, пили чай и слушали несравненную Сардану Авксентьеву. Спасибо большое за встречу, мудрые советы и вкусный чай. #госдума

завтра в ГОСУДАРСТВЕННОЙ ДУМЕ — отчёт ПРАВИТЕЛЬСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ за 2025 год Завершена подготовка к отчёту Правительства за 2025 год. Он состоится завтра — 25 ФЕВРАЛЯ. Предстоит многочасовой обстоятельный и открытый разговор. В ходе которого важно не только подвести итоги прошлого года, но и выйти на решения конкретных проблем, беспокоящих наших граждан сегодня. Присланные вопросы станут предметом обсуждения. Спасибо вам за них! Темы, обозначенные вами как наиболее волнующие, постараемся адресовать Правительству в приоритетном порядке. Прямой эфир отчёта можно будет посмотреть на всех ресурсах Государственной Думы, а также на телеканале «Россия 24». Подключаться можно завтра, 25 февраля, в 12:00 часов. 📲 Подписывайтесь на мой канал в МАХ!

С Днем защитника Отечества. Хочу выразить огромную благодарность всем, кто сейчас самоотверженно защищает суверенитет, безопасность и будущее нашей Родины. #Госдума #единаяроссия

Провел рабочую встречу с Главным Федеральным Инспектором по Республике Татарстан Виктором Николаевичем Демидовым. Подробно рассказал о работе депутации Татарстана в Государственной Думе, предстоящем на следующей неделе отчете Правительства РФ, законодательных инициативах в поддержку участников СВО, предстоящих планах. #госдума #единаяроссия

Школа 21 от СБЕР в Казани. Фантастический 👍 проект СБЕРа. Зарядил надолго. Одно разочарование - не был здесь раньше. Что импонирует? ☑️конкуренция: чтобы попасть необходимо преодолеть "бассейн". ☑️hard skills хорошо, но это инструмент для прокачки твоего soft skills. ☑️ умение самостоятельно учиться и искать информацию ☑️никаких тестов и экзаменов ☑️главный рез-т цель которую ты ставишь ☑️и последне от себя: если оказался в ж... не надо искать виноватых. Надо искать путь и выбираться. Браво СБЕР! Спасибо Юлии Вершининой за потрясающую встречу. Видео на моем МАХ ❤️ #школа21 #госдума

Изге Рамазан ае мөбарәк булсын! Поздравляю всех мусульман с наступлением Священного месяца Рамадан! Подписывайтесь на мой канал в МАХ

Готовимся к отчету Правительства РФ в Думе. Мой MAX https://max.ru/airatfarrahov #госдума