Как правильно спать во время беременности: рекомендации врача Как выбрать безопасную и комфортную позу, облегчить боль в спине, уменьшить отеки и справиться с храпом? Акушер-гинеколог Первого клинического медицинского центра Нина Ивановна Львова рассказала, как улучшить качество сна во время беременности.