Ариг Ус | Бурятия | Улан-Удэ ✔

@arigus · news · Russian · active

Subscribers 107K Subscribers, last 30 days: 107K → 107K +0 24h
Reach per post (ERR) 2.5%2.6K avg views
Posting 25.0/day last 2 hours ago
Reactions per 1K views 5.3 ❤ 👎 🤬

🙏 Секреты долголетия от бурятского ламы. Как правильно питаться, чтобы жить дольше Традиционными буддийскими советами по питанию поделился настоятель Курумканского дацана Еши Намжил лама. В их основе забота о «пищеварительном огне» и умение подстраиваться под ритмы природы. Подробнее читайте на сайте Ариг Ус. 💸Отправить новость

Views over time

01K2K3K21 Oct 05:5710 Nov 04:592.6K21 Oct 05:57: 0 views10 Nov 04:59: 2,640 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
21 Oct 2026, 05:570
10 Nov 2026, 04:592.6K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)