Чего я на самом деле боюсь, когда мне тревожно? Почему иногда тревога помогает нам сохранять ту жизнь, которую мы сами хотим изменить? Вы давно хотите изменить работу, но каждый раз находится причина остаться. Мечтаете о путешествии, но откладываете поездку. Боитесь сказать близкому человеку, что вас что-то не устраивает, и называете себя неконфликтным. Но действительно ли это ваш выбор? Что, если некоторые наши привычки и даже черты характера когда-то возникли из страха, а теперь мы уже почти не замечаем, сколько всего в нашей жизни определяется тревогой? Но самое интересное начинается, когда мы пытаемся понять, зачем нам может быть нужна собственная тревога. Иногда она помогает удерживать любимого человека рядом, иногда избавляет от необходимости принимать трудное решение, а порой позволяет оставаться хорошим в собственных глазах. И здесь возникает странное противоречие: мы искренне хотим избавиться от страхов, но бессознательно можем держаться за них, потому что придётся что-то менять в собственной жизни. В завтрашнем эфире на «Маяке» мы продолжим разговор о тревоге, который начали на открытой встрече в Доме. В преддверии начала нашего движения к внутреннему спокойствию попробуем разобраться, чего мы на самом деле боимся, какую роль тревога играет в нашей жизни и почему иногда так трудно с ней расстаться. Жду вас завтра на «Маяке» в 10 утра 🤗