Ретритами уже никого не удивить. Предлагаем следующий уровень перезагрузки – пожить в буддистском монастыре. Брить голову и навсегда уезжать в Азию не придется. Обычно речь идет о нескольких днях или неделе жизни при монастыре с медитациями, молитвами, местным бытом и (почти полным) отказом от гаджетов. Последнее лично нам сейчас нужнее любого спа-детокса. Один из самых известных вариантов – тайский Wat Pah Nanachat. Его создали специально для иностранцев, поэтому все общение здесь на английском. Можно приехать даже на один день, а можно остаться почти на месяц. Другой формат – японские сюкубо, гостевые дома при монастырях. Вы живете рядом с монахами, участвуюте в утренних молитвах, едите монастырскую еду и медитируюте. Чуть менее аскетично, но не менее эффективно. Ну и, конечно, Бутан. Рекомендован всем ценителям горных пейзажей. Правда, с организацией все немного сложнее: нужна виза и предварительные согласования. Правила проживания тоже чуть строже. В общем, если обычные ретриты успели наскучить, кажется, у нас есть идея получше 🌟