9+ лет в клинической нутрициологии
Руководитель комитета по здоровью партии «Новые люди» г.Брянск
Пишу про биохакинг, медицину и здоровье всей семьи .
Помогаю понять сложные процессы в организме и объясняю простым языком .
Subscribers1.1K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR)13.7%152 avg views
Posting1.6/weeklast 8 days ago
Reactions per 1K views30.9❤ ❤🔥 🔥
Наш проект «В школе вкусно» номинант премии «Wellness
Awards 2026»! 🍃
До завершения голосования остался всего один день — каждый голос важен!
Как проголосовать:
— перейдите на сайт https://mir5d.com/
— нажмите «Проголосовать»
— выберите «Специальные номинации»
— откройте «Велнес-проект года»
— проголосуйте за проект «В школе вкусно»!
Нам очень нужна ваша поддержка! ♥️
(voice without text)
repost
Да, Екатерина, дело не в нейминге!
Пицца в школьной столовой стала проблемой государственного масштаба? Серьёзно?
Пока одни предлагают убрать слово «пицца» из меню и с вывесок, у родителей куда более приземлённые вопросы: чем кормят их детей, из чего готовят и почему качество школьного питания до сих пор вызывает столько нареканий?
Екатерина Мизулина совершенно справедливо обратила на это внимание.
Можно хоть завтра переименовать пиццу в кулебяку. Только от этого в тарелке ребёнка ничего не изменится.
Гораздо сложнее разобраться с качеством сырья, реальным составом блюд, соблюдением норм питания, работой поставщиков и контролем на каждом этапе. Именно этим и нужно заниматься.
Мы в Федеральном комитете по здоровью партии «Новые люди» уже плотно работаем над этими вопросами. Готовим круглый стол по школьному питанию, прорабатываем конкретные предложения, собираем представителей профильных ведомств, производителей, врачей и экспертов.
@ekaterina_mizulina, Екатерина, приглашаю Вас присоединиться к нашей работе.
Давайте вместе переведем эту дискуссию из споров о пицце в конкретные решения по школьному питанию.
Когда-то всё начиналось с желания делать что-то полезное. А сегодня за этим стоят проекты, люди и реальные изменения в регионе.
Как вы знаете, я руковожу комитетом по здоровью партии «Новые люди» в г. Брянск
За время работы появились новые знакомства, профессиональные связи, партнёрства и реальные возможности для реализации собственных инициатив. Но самое ценное — видеть, как мои идеи превращаются в реальные проекты, которые объединяют людей и приносят пользу 🚀
🌍 Сегодня региональные комитеты по здоровью работают уже в 30+ регионах России. Проведено свыше 300 мероприятий, объединивших более 27 000 человек.
Фестивали здоровья, семейные проекты, женские клубы — у каждого региона своя история и свои достижения.
📍 Листайте карусель: собрала лишь часть проектов, которые уже реализованы в разных уголках страны. И это только начало!
И знаете, что самое интересное? Вы тоже можете пройти этот путь.
Вы можете присоединиться к действующему комитету в своём городе, развивать собственные идеи вместе с командой или даже стать инициатором создания нового комитета в своём регионе 💪
Это отличная возможность выйти за привычные рамки, познакомиться с единомышленниками и реализовать то, на что раньше не хватало возможностей.
👇 Заполните анкету и расскажите о себе!
🔗 https://forms.gle/SFs4zJQnhP5XkHyPA
Буду рада видеть среди участников новых людей, которым хочется не просто говорить о здоровье, а менять его культуру в нашей стране 💚
ДУМАЙ. ЗАРАБАТЫВАЙ. СОХРАНЯЙ.
1 ноября — IV конференция о деньгах, здоровье и устойчивом будущем.
Вам точно стоит быть с нами, если вы хотите:
💰 Расти финансово — разобраться в современных инструментах сохранения и приумножения капитала.
🛡 Защищать то, что создаёте — понимать страховые продукты и выбирать решения осознанно.
🤝 Расширять возможности— знакомиться с предпринимателями, находить партнёров и потенциальных клиентов.
✨ Переключиться и наполниться — выйти из повседневной суеты, провести время среди людей, которые стремятся к росту, и вдохновиться новыми идеями.
Вас ждут сильные эксперты, практические знания, живое общение, подарки и тёплая атмосфера!
📍 Брянск, РГК «Граф Толстой»
📅 1 ноября 2026 года
🕐 13:00–17:00
🎟 Стоимость участия:
1 500 ₽ — если идёте самостоятельно.
1 000 ₽ с человека — если приходите с подругой или партнёром.
Четыре часа, которые вы посвятите себе, своему капиталу и будущему.
💎 Программа https://vk.ru/wall-241555833_16
💎СПИКЕРЫ — https://vk.ru/wall-241555833_18
💎 КУПИТЬ БИЛЕТ
https://vk.ru/wall-241555833_13
Дорогие друзья!
Рады пригласить Вас на наше ближайшее событие в Москве 24 октября!!!
В программе выступление спикеров с самыми актуальными темами:
Юрченко Юлия Николаевна, к.м.н., врач-невролог с интегративным подходом
Тема : «Здоровье мозга. Когнитивные нарушения»
Казачкова Александра,
Семейный нутрициолог, Специалист по антивозрастной медицине и герантологии, Эксперт по митохондриальному здоровью, Руководитель Комитета по здоровью г. Брянск и Области
Тема: «Экспертность и/или бизнес»
Екатерина Корепина
Куратор ЦЗМЗ, Создатель сообщества практикующих экспертов
Тема: «Перспективы развития рынка Mitongevity»
Игорь Пономарёв
Предприниматель, финансист, Основатель бизнес-сообщества Архитектура Здоровья
Топ-лидер Vilavi, Организатор ЦЗМЗ
Тема: «Ключевые тренды на рынке здоровья»
‼️Регистрация обязательна
https://forms.yandex.ru/u/6994148e6d2d731361a9f7e5
Сбор в 12:45, начало в 13:00 Продолжительность 3 часа.
Организационный сбор 500₽, оплата наличными при входе.
repost
Наш проект «В школе вкусно» номинант премии «Wellness
Awards 2026»! 🍃
До завершения голосования остался всего один день — каждый голос важен!
Как проголосовать:
— перейдите на сайт https://mir5d.com/
— нажмите «Проголосовать»
— выберите «Специальные номинации»
— откройте «Велнес-проект года»
— проголосуйте за проект «В школе вкусно»!
Нам очень нужна ваша поддержка! ♥️
repost
🐘 СПАСИБО, ЧТО ВЫ С НАМИ
Выборы завершились. И сегодня мы хотим сказать главное — спасибо каждому, кто был рядом.
Спасибо тем, кто поддерживал «Новых людей», разделял наши идеи, следил за нашей работой и верил в то, что будущее страны зависит в том числе от людей, которым не всё равно.
Для нас особенно ценно, что после завершения выборов вы продолжаете оставаться с нами.
Потому что работа не заканчивается вместе с избирательной кампанией.
Впереди — новые проекты, инициативы, встречи и большая ежедневная работа для людей.
Мы хотим видеть Россию сильной, современной, развивающейся страной, в которой хочется жить, растить детей, работать, создавать и строить будущее 🇷🇺
Спасибо за ваше доверие, поддержку и за то, что остаётесь с нами.
Продолжаем работать. Вместе.
🐘🐘🐘
Письмо себе - до слёз …….
Сегодня мне 40.
И знаете… я хочу впервые не скромничать.
Я хочу посмотреть на себя — на ту маленькую Сашу, на девочку с фотографий, на девушку, которая искала свой путь, на женщину, которой я стала сегодня — и сказать:
Саша, ты большая молодец.
Я тобой горжусь.
Я смотрю этот ролик и понимаю, какой огромный путь ты прошла.
Когда-то ты была просто девочкой из обычной семьи.
У тебя не было готовой дороги, которую кто-то проложил за тебя.
Не было инструкции: как стать счастливой, как добиться успеха, как реализовать себя, как быть сильной и при этом оставаться собой.
🐘Ты просто шла.
🐘Иногда не знала куда.
🐘Иногда ошибалась.
🐘Иногда падала.
🐘Иногда плакала так, что казалось — больше сил нет.
🐘Но ты всегда вставала- И снова шла.
🐘Ты училась.
🐘Работала.
🐘Искала.
🐘Начинала сначала.
🐘Меняла направление.
🐘Рисковала.
🐘Создавала.
🐘Помогала людям.
🐘Воспитывала детей.
🐘Строила карьеру.
🐘Создавала проекты.
🐘Становилась специалистом, преподавателем, наставником.
И однажды ты поняла, что твоя жизнь — это уже не только про тебя.
Тебе захотелось менять больше.
Говорить о здоровье, профилактике, детях, семьях, будущем.
Быть полезной не десяткам и не сотням людей, а делать то, что может влиять на жизнь целого региона.
И вот ты — в 40 лет.
Та самая девочка из обычной семьи.
Кандидат в губернаторы Брянской области.
Я бы никогда не сказала маленькой Саше, что однажды она окажется здесь.
Но если бы могла — я бы обняла её и сказала:
«Не бойся.
У тебя всё получится.
Ты даже представить не можешь, какая жизнь тебя ждёт».
Саша, я не хочу менять твоё прошлое.
Ни одной ошибки.
Ни одного трудного периода.
Ни одной слезы.
Потому что именно всё это сделало тебя тобой.
Ты научилась не ждать, когда кто-то придёт и спасёт.
Ты научилась брать ответственность за свою жизнь.
Научилась подниматься после падений.
Научилась начинать заново.
Научилась любить.
Научилась отпускать.
Научилась быть сильной.
И самое главное — ты не потеряла в себе человека.
В тебе всё ещё есть та самая девочка, которая умеет мечтать, смеяться, удивляться, верить в чудеса и очень сильно любить.
Сегодня я смотрю на эти фотографии и вижу не просто 40 лет.
Я вижу 40 лет жизни.
Сотни историй.
Тысячи встреч.
Любимых людей.
Детские объятия.
Слёзы и смех.
Победы и поражения.
Взлёты и падения.
Моменты, которые хочется сохранить навсегда.
И я понимаю:
я не просто прожила эти 40 лет.
Я создала себя.
Из обычной девочки — женщину, которой я сама восхищаюсь.
И если сегодня меня спросить:
«Саша, ты довольна своей жизнью?»
Я отвечу:
«Да. Очень».
Потому что я знаю, сколько всего осталось позади.
И знаю, сколько всего ещё впереди.
Мне 40.
И я чувствую не возраст.
Я чувствую силу.
Не итог.
А новый старт.
Потому что, Саша, если за первые 40 лет ты смогла пройти такой путь…
то страшно представить, что ты создашь за следующие.
С днём рождения меня. ❤️Спасибо тебе, маленькая Саша, что однажды поверила в себя.
Я тебя не подвела.
И обещаю — дальше будет ещё красивее.
edited
💚 С днём рождения, мой родной Брянск!
Сегодня у нашего города сразу две важных даты — 1041 год со дня основания, 83-я годовщина освобождения Брянска от немецко-фашистских захватчиков и праздник города.
Для меня этот день особенно дорог. Я родилась и выросла в Брянске. Я коренная брянчанка. Здесь прошло моё детство, здесь формировался мой характер, здесь мои первые воспоминания, первые мечты, первые важные шаги в жизни.
Брянск — это не просто точка на карте. Это город с большой историей, сильными людьми и особенной душой. Город, который помнит свою историю, чтит подвиг защитников Отечества и при этом смотрит вперёд — в будущее своих детей и следующих поколений.
Особые слова благодарности сегодня — ветеранам, защитникам и всем тем, кто приближал освобождение нашей земли и подарил нам возможность жить, работать, растить детей и мечтать о будущем. Память об их подвиге навсегда останется частью истории Брянска.
Я хочу пожелать моему родному городу развития, новых возможностей и больших достижений. А главное — чтобы брянчане чувствовали гордость за свой город не только в праздничный день, но каждый день. Чтобы здесь хотелось жить, создавать семьи, строить карьеру, открывать своё дело и возвращаться домой — независимо от того, куда занесла жизнь.
Пусть Брянск становится современнее, комфортнее и красивее, сохраняя при этом то главное, что делает его именно Брянском — его историю, характер и людей.
С днём рождения, любимый город! ❤️
Я родилась здесь. Я выросла здесь. И я верю в Брянск всем сердцем.🩵
С праздником, родной!
1041 год — это только начало новых страниц нашей общей истории. 🇷🇺
Наша работа каждый день продолжается. Летим дальше 🚀🩵
repost
Нас много, и мы вместе!
Завершилось наше еженедельное совещание с главами комитетов.
Сегодня нас было очень много онлайн, потому что присоединился не только руководящий состав, но и эксперты, участники.
Сотни горящих, воодушевленных глаз и рук, которые смело маленькими шагами меняют свое настоящее.
Мы говорили о результатах, конечно, цифрами, но знали, что под этим скрываются изменения в десятках семей.
Комитеты растут, впереди много работы и классных реализованных проектов.
Мчим дальше 🚀
repost
Круглый стол в Общественной палате и отчет о проделанной работе для формирования и легализации актива специалистов, внедряющих ЗОЖ в жизнь каждого человека.
Нас миллионы!
И как здорово, что найдены ведомства и «Новые люди», которые поддерживают нас!
В Карачеве разговор о городе затянулся до темноты — расходиться не хотели
11 сентября местные жители устроили кинопоказ под открытым небом и пригласили команду «Новых Людей». К карачевцам приехали кандидат в депутаты Государственной Думы Сергей Новиков и кандидат на должность Губернатора Брянской области Александра Казачкова.
Но одним фильмом вечер не ограничился. До показа поговорили о том, что волнует жителей, ответили на вопросы и договорились продолжать эту работу: свои обращения и предложения карачевцы смогут передавать через местное отделение партии.
А дальше — кино, чай и общение уже без всяких формальностей. Стемнело, а люди всё продолжали разговаривать.
Иногда для нормального диалога нужны не трибуна и микрофон, а просто возможность сесть рядом и услышать друг друга.
Коллега скинула )
repost
Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.
Наша главная задача — вернуть людям свободу, уверенность в завтрашнем дне и понятные правила игры.
8 сентября мы провели форум, где рассказали о предвыборной программе «12 шагов к стране, в которой хочется жить».
Форум прошёл в формате TED-шоу. Наши депутаты, участники проектов и лидеры региональных команд говорили о том, что уже получилось и что нужно сделать, чтобы Россия стала страной, в которой хочется жить.
— как сохранить бизнес
— как решить накопившиеся проблемы ЖКХ
— как добиться здорового питания в школе
— как сделать жильё доступнее, а учебу интереснее и практичнее
Это лишь часть нашей программы. Переходите на сайт, чтобы почитать подробнее: http://12шагов.рф
«На самом деле изменить Россию не так сложно. Надо просто слушать людей, не запрещать им идти туда, куда они считают нужным, а идти с ними в одну сторону», — Владислав Даванков