Фэйс под контроль

Как усилить эффект от маски Перед маской нанесите энзимы. Они снимают тот самый панцирь из SPF и ухода, который накапливается на коже. Маска после этого работает в разы сильнее. Энзимы: • HELEO энзимный гель • Reviderm пудра / паста / лосьон • Mediblock энзимная умывалка • Skin Formula энзимная пудра Если есть время —накройте энзимы пищевой плёнкой или полиэтиленовой маской на 10–15 минут. Ферменты работают глубже — и маска потом даёт совсем другой результат. С кислотными масками так лучше не делать — они и так работают достаточно глубоко. Напишите, какие маски используете. Или делитесь своими любимыми.

Нужна ваша помощь! Накидайте красивых весенних образов-хочется чего то очень женственного🌸

Еду в метро, жую жвачку Spearmint вкусную, как в детстве. В какой-то момент бабка встает с сиденья напротив, подходит ко мне, улыбается и говорит: - Ты нахера мне все это рассказываешь, я же почти глухая, не слышу ничего. Такой вот состоялся диалог.

Забываете наносить SPF? У многих так. Утром спешим, днём уже не до этого — и защита от солнца просто выпадает из рутины. Есть более простой вариант: встроить SPF в те средства, которыми вы уже пользуетесь. Например: Сыворотка M.A.D Skincare Photo Guard SPF 50 Self-Adjusting Foundation Serum Это гибрид: уход + SPF + лёгкий тон. Выравнивает кожу, увлажняет и немного подстраивается под цвет лица. Добавляйте в свой повседневный крем. С ней можно обойтись даже без тонального. SPF-капли Skin Generics Mixing Drops SPF 50+ Можно добавить несколько капель в базовый крем или в тональное средство. Сейчас многие бренды уже делают тональные средства с SPF, а такие капли помогают усилить защиту. Пудра Supergoop! Setting Mineral Powder SPF 35 Формат тюбика с кисточкой — удобно носить в косметичке. Бесцветная, немного матирует и не влияет на макияж. Можно обновлять SPF в течение дня. Выручки меня уже второй сезон. Так защита от солнца не становится отдельным шагом, а просто встраивается в привычную рутину. Вы используете SPF каждый день или иногда забываете?

Утренние отёки и помятое лицо? И дело не в уходе а в том, как мы спим. Если спать на боку, одна сторона лица несколько часов прижата к подушке. Ткани сдавливаются, лимфа оттекает хуже, кровообращение в этой зоне становится слабее. Из-за этого кожа получает меньше питания и хуже восстанавливается после сна. Со временем лицо может выглядеть более тусклым, заломы закрепляются и переходят в морщины. Может появляться асимметрия лица. Бывает, что одна щека утром помята сильнее другой? Быстрый лайфхак против утренних отёков — в комментариях.

Мне сожгли кожу. 15 лет назад. И это была не «подвальная» косметология, красивая клиника, дорогой интерьер, высокий прайс. С тех пор я точно знаю: интерьер клиники не имеет отношения к качеству процедуры. Сейчас работаю с клиниками как тренер-корректирую меню процедур, внедряю протоколы и обучаю персонал. И знаю, сколько нюансов пациент просто не видит. Вот несколько вещей, которые стоит проверить перед процедурой. Разберём на примере самых популярных. Документы: У клиники должна быть медицинская лицензия. У специалиста — медицинское или профильное образование и сертификаты по косметологии. Врачи-косметологи подтверждают квалификацию каждые 5 лет. Эта информация обычно есть на сайте клиники. Вы вправе попросить показать документы. HydraFacial Насадки должны быть одноразовые и вскрываться при вас. С сыворотками есть нюанс. В аппарате стоят колбы с надписью HydraFacial. Но колба — это просто ёмкость. Что внутри, понять невозможно. Инъекционные процедуры Перед процедурой специалист показывает препарат и говорит о сроке годности. После процедуры наклейка препарата вклеивается в карту клиента. Аппаратные процедуры (SMAS, RF, лазеры) Параметры работы аппарата пациент проверить не может. Но можно уточнить, когда аппарат проходил техническое обслуживание. У многих аппаратов картриджи и насадки имеют ограниченный ресурс. Когда ресурс заканчивается, мощность процедуры падает. Поэтому нормально уточнить, когда меняли картридж или насадку. Чистка Специалист работает в одноразовых перчатках. Инструменты стерильные и запакованы в крафт-пакет, который вскрывается при вас. Если используется УЗ-чистка, лопатка аппарата обрабатывается антисептиком перед процедурой. И главное. Вы не неудобный клиент. Вы — пациент. И имеете полное право знать, что делают с вашей кожей. Кожа у вас одна. Напишите в комментариях, какую процедуру планируете делать. Подскажу, на что там стоит обратить внимание.

Фотошоп для кожи в банке. Bioclear face lotion от Jan Marini Однозначно — брать и бежать. Текстуру выглаживает лучше любого праймера. Я уже на третьем флаконе и останавливаться не собираюсь. Есть две формы: нежная гелевая сыворотка и легчайший крем. Как выбрать-в комментариях. Когда срочно нужна «перезагрузка» для кожи — беру его. Неделя и вуаля. Проверено на себе. Пробовали?

Генеральная уборка кожи. Ты просто лежишь, а кожа работает над лучшей версией себя. Фотодинамическая терапия Heleo -генеральная уборка кожи на клеточном уровне. Наносим специальный гель, включаем LED-свет. Гель «находит» уставшие и повреждённые клетки, а свет мягко их разрушает. Прям очень кстати когда: — кожа «бунтует» и высыпает — есть чувствительность или розацеа — лицо стало тусклым и уставшим, — появились мелкие морщинки — кожа восстанавливается после процедур или пластики Всесезонная, безболезненная, эффект после курса —как после недели в СПА. Продуем? Однозначно!

Медленно вплываю в рабочие будни…. Организм пока не понимает, зачем?!

Перезагрузка после зимы. Выбираем салонные процедуры. Делилась своими рекомендациями по весеннему салонному уходу в статье для журнала Grazia. Мягкое обновление, поддержка кожи после зимы и процедуры без реабилитации. Мягко но эффективно. Делитесь, любимыми процедурами, домашними тоже.

Весна. Что поменять в уходе ✔️ Обновление Пилинги делаю круглый год. Миндальный, молочный, лактобионовый. Формулы сейчас «умные», дают эффект сияния без реабилитации. Делаем строго в клинике. Дома — энзимные средства. Чтобы усилить эффект — оставьте под плёнкой на 10–15 минут. Skin Formula Enzyme Papaya Powder папаин мягко растворяет загрязнения Reviderm Enzyme Peeling Paste деликатная паста, аккуратно «полирует» кожу Heleo Enzyme Gel лёгкий гель, удобный формат ✔️ Лёгкий крем Весной кожа работает активнее, плотный крем может ощущаться как плёнка и перегружать. Выбираю более легкий вариант. Такой крем обычно остаётся с вами до осени. Jan Marini Transformation Face Cream пептидный крем, хорошо работает на плотность и увлажнение Aestura Atobarrier 365 Cream крем с церамидами, помогает восстановить кожный барьер Round Lab Birch Juice Moisturizing Cream лёгкий крем с берёзовым соком — комфортный вариант на весну ✔️ SPF Весеннее солнце уже достаточно активное. Не забываем что SPF-ежедневная привычка. Подробно писала об этом здесь. А что вы меняете в уходе весной?

Если праздник удался Утром после хорошего вечера организму нужно совсем немного-маленький антипохмельный детокс. ✔️ стакан кефира или натурального йогурта ✔️ 1 банан ✔️ горсть ягод ✔️ 1 ч. л. волшебного ингредиента ✔️ немного кокосовой воды Взбить в блендере. Электролиты, антиоксиданты, поддержка микробиоты и мягкая помощь кишечнику. И утро постепенно начинает нравиться.

Утром был список планов на 8 марта — шампанское, десерты и всё такое. Праздновать я люблю, Веселиться — тоже. Такие дни дают много, много энергии. А вечером остаются очень простые вещи. Тёплый свет дома, улыбки близких, любимая чашка на столе и хорошо, что можно просто позвонить маме. Вот такие маленькие ритуалы я стараюсь для себя сохранять. Кирпичики повседневного баланса.

Мои планы на 8 марта. ✔️Шампанское А дальше посмотрим. ✔️Десерт Потом ещё один. Первый был пробный. ✔️Цветы Чтобы потом ставить их даже в кружку. И три дня фотографировать. ✔️Комплименты. Женщины их коллекционируют. ✔️Никаких «держать себя в руках» Сегодня руки заняты бокалом. ✔️Диету отправила в отпуск Без обратного билета. ✔️Обожать себя. Даже если съела половину торта. А у вас какие планы на 8 марта? Пишите. Вдруг я что-то важное забыла.

А вы замечали, что кожа довольно быстро реагирует на то, чем мы перекусываем? Когда перекусы более спокойные по составу, без сахарных качелей, это часто видно и по лицу: меньше отёчности и кожа выглядит лучше. Делюсь своими любимыми перекусами: Grani зерновые батончики. Прекрасны все, мой фаворит — с васаби. Кедровый жмых. Производителей много. Природный белок + микро- и макроэлементы. В йогурт — ммм. Морковные палочки + сельдерей «Белая дача». Вкусно с арахисовой пастой.

Ошибки в умывании «У меня опять высыпания, давайте сделаем чистку или пилинг». Эту фразу я слышу очень часто. Кожа начинает высыпать, появляется жирный блеск, поры быстрее забиваются — и очищение сразу усиливают. Берут более жёсткий гель, активную пенку, стараются умываться «получше». Логика понятная: если кожа проблемная, её нужно сильнее чистить. Но тут есть один момент. Агрессивное очищение постепенно разрушает защитный липидный слой кожи. Кожа начинает быстрее терять влагу и становится более чувствительной. Защищается — начинает вырабатывать ещё больше себума. Поры забиваются быстрее, появляются воспаления, кожа выглядит плотной, с гиперкератозом. Поэтому первое, что я меняю — очищение. Более мягкое: молочко, бальзам или спокойный гель. Через пару недель я вижу результат. Иногда самый быстрый эффект даёт самый простой шаг — поменять очищение. А чем вы сейчас умываетесь?

+2

3 повода для радости сегодня -весна и пятница -впереди три выходных -8 Марта

Цветы на 8 Марта — это романтика или налог на весну? Особенно когда тюльпаны внезапно стоят как будто их растили в Альпах под классическую музыку. Делитесь в комментах: ваши любимые цветы, нормальные места с адекватными ценами и мнение — цветы обязательны или нет?

Продолжаю тему антиоксидантов. После прошлого поста мне прилетел хороший вопрос в комментариях Почему в сыворотках с витамином C такие разные концентрации? Брать самый высокий процент или нет? Правило «чем больше тем лучше» здесь не работает. Гнаться за самой большой цифрой на упаковке не нужно. Иногда средство с меньшей концентрацией работает стабильнее и кожа переносит его спокойнее. Если кожа чувствительная, легко краснеет или реагирует — лучше мягкие формы витамина C. Ascorbyl Glucoside Tetrahexyldecyl Ascorbate Magnesium Ascorbyl Phosphate. Если кожа плотная, спокойная и уже привыкла к активам — подойдут сыворотки с чистым витамином C (L-Ascorbic Acid). Кстати, с другими антиоксидантами всё работает примерно так же. Большой % не равен эффективность. Ну, и побаловать себя не забываем , ведь не сывороткой единой. Антиоксиданты можно добирать и изнутри — вот тут как раз отличный вариант Пишите свои вопросы — разберём подробнее.

Фильмы, в которые хочется переехать Иногда лучший уход за собой это просто ничего не делать. Ванна, пледик и сериал. Где море, старые виллы, роскошные интерьеры, пейзажи, немного интриг и много любви. В некоторые из них, я бы на время переехала. Ловите мой визуальный витамин D. • Большая маленькая ложь • Мария-Антуанетта • Отель Костьера • Красотка на всю голову • Удивительная лёгкость • Хороший год • Идеальная пара Кидайте любой фильм, который вас зацепил. Чувствую, у этого списка будет продолжение.