Лютиков / MMA, UFC, русский спорт

Если я правильно понял, на семинар Олега Тактарова в Екатеринбурге не пришел ни один профессиональный боец. Не, ну реально — а чему он их может научить? Да и если спросить ребят, уважают ли они старших, то они, конечно же, уважают! Так что все в порядке. Ну, а наш разговор с Тактаровым и Шлеменко с нейтральным заголовком "ЗА ЧТО СИДЕЛ ОТЕЦ? Почему Федор подал в суд? ПРАВДА о Волкове и Павловиче" уже на ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=YsjbPuFfVjQ

Суббота без уведомлений Представьте: телефон в кармане молчит, над прудом стелется лёгкий туман, а всё внимание занято одним поплавком. Никаких созвонов, пробок и дедлайнов. Только осенний лес, тихая вода и тот самый азарт, когда клюёт первый окунь. 17 октября «Сибирь Сибирь» увозит гостей на рыбалку в Литвиново. О дороге, снастях и тёплом шатре с закусками позаботится ресторан, от вас нужно только желание отдохнуть. Даже если вы не рыбачили с детства или не рыбачили никогда, на месте всё покажут. А когда начнёт темнеть, задымится мангал. Шефы Евгений Кузнецов и Антон Магдюк сварят уху из вашего улова и приготовят рыбу на углях. Тепло от углей, запах дыма, долгие разговоры за общим столом. После такого вечера понедельник уже не кажется страшным. Сбор в 12:00 у ресторана на Смоленской. 12 000 ₽, всё включено. Мест немного. Бронь: +7 (499) 652-51-61 Успейте забронировать себе правильный отдых на эту субботу! 18+

Поздравляю всех с очередным успехом наших единоборств! Алексей Олейник вернул ММА на большой федеральный канал! На всю страну звучат слова про UFC, крутят повторы эффектных побед... Честно скажу — приятно посмотреть! А ведь если снять про Сергея Харитонова программу — представьте, сколько крутых нокаутов можно показать людям, которые до сих пор не видели мэмэа!!! Призываю всех наших прославленных спортсменов — давайте пользоваться такими возможностями пропагандировать спорт!

Хм... Не думал, что Шлеменко НАСТОЛЬКО выше Александра Карелина... В любом случае — отрадно видеть, что Шлеменко серьезно готовится к схватке по борьбе, которая предстоит ему через 12 дней в Лас-Вегасе. Ради того, чтобы получить напутствие от Карелина, Шлеменко проехал на машине 800 км от Омска до Рубцовска. И сейчас поедет обратно. Это серьезный подход.

Недавно говорил с одним известным тренером и он заявил, что первый признак тревоги для организма любого спортсмена — не травма и не форма, а банальное отсутствие сна. Не титулы, не контракты. Сон. Знакомая история для всех, кто живёт под нагрузкой — хоть в октагоне, хоть в редакции. Ложишься вовремя, но мозг продолжает вещать в прямом эфире: прокручивает день, тревожится о завтрашнем. Хронический стресс из-за работы, дедлайнов, новостей, которые сам же и генерирую — и организм перестаёт выключаться даже ночью. Просыпаешься каждый час, а утром встаёшь разбитым, хотя формально поспал свои 7-8. Решение нашёл неожиданное — утяжелённое одеяло. Работает по принципу глубокого сенсорного давления (DPS), в клинической практике применяется больше 30 лет. Смысл: равномерное давление по телу выключает режим боевой готовности, организму физически становится спокойнее, понижается кортизол и усиливается выработка серотонина. О покупке утяжеленного одеяла я ни разу не пожалел: это буквально инвестиция в свой хороший сон и нервную систему. Сон налаживается сразу и системно, уходит тревожность по пустякам. Я реально восстанавливаюсь и набираюсь сил. Мое одеяло от Beauty Sleep. Внутри — 11 слоёв конструкции, у аналогов обычно 5-7. Слои удерживают наполнитель равномерно распределённым и не дают ему сползать в угол. От этого эффект от давления достигается быстрее и лучше. Наполнитель — гипоаллергенные стеклянные микрогранулы и холлофайбер, ничего не шуршит и не сбивается в угол. Два варианта веса, 6 и 9 кг — я взял 9, но подбирать следует индивидуально. В честь Месяца борьбы с бессонницей дают скидку 15% на все одеяла по моему промокоду ЛЮТИКОВ15 и 7% на подушки и аксессуары по промокоду ЛЮТИКОВ. Остальные пусть и дальше ворочаются. Жду, что уделять внимание качественному восстановлению и здоровому сну будут не только профессиональные спортсмены, но и читатели моего канала! Остальные пусть и дальше ворочаются (как мешки)

Лига АСА подписала Персидского Дагестанца — на долгосрочный контракт. Это случилось после скучнейшего турнира в Грозном, по итогам которого были уволены сразу семеро бойцов.

2 часа 27 минут о том, что, ОКАЗЫВАЕТСЯ, наш старый товарищ, разоблачитель масссссонов на ТВ Дима Смоляков (0-3 в UFC) ненадежен в финансовых делах... Ну кто бы мог подумать! Миша Вестник собирал этот материал около десяти месяцев и вот наконец выпустил. Если вкратце — Дима Смоляков с компаньоном по имени Инал Сибеков начали брать деньги под выход бойцовской игры. И ведь сотни людей эти деньги им принесли.... Кто-то влошился в страшных объемах — на десятки тысяч КРЕДИТНЫХ долларов... УЖАС. Дима рассказывал, что однажды его токен, привязанный к игре, будет стоить 40 долларов. Спустя четыре года мы можем наблюдать математический парадокс: тысяча Диминых токенов стоит столько же, сколько миллиард этих же токенов — НОЛЬ ДОЛЛАРОВ. Ситуация плохо пахнет еще и потому, что ряд известных русскоговорящих единоборцев призывали покупать этот токен по их реферальным ссылкам((( Что тут скажешь... Я с большим вниманием слушаю рассказы бойцов мэмэа о том, как правильно добивать упавшего и может ли нокаутированный человек проснуться от добивающего удара. В таких тонких вопросах я их экспертность не оспариваю! Но вот к финансовым рекомендациям от людей, которые тренируются 10-12 раз в неделю, я отношусь с некоторым сомнением... (Возможно, я слишком хорошо знаю, на что представители самых-самых мужских видов спорта готовы ради денег и подарков). Правило для всех: каким бы ни был рекорд бойца в UFC — 0-3 или 13-0 — никогда не вкладывайте свои деньги по его совету.

Уже завтра в кинотеатрах выходит «Спарта 2» — редкий для России фильм о единоборствах, который снят со знанием дела. Я однозначно схожу посмотреть. Есть как минимум две причины: 1. Фильм сделал промоутер Николай Кудряшов, который с успехом делал в Петербурге бои в абсолютно новом формате: командные бои он проводил в узком ринге, чтобы бойцы друг от друга не бегали. Получалось зрелищно, сюжетно — просмотры на ютубе были просто космические. 2. В главных ролях — известные бойцы смешанных единоборств (бывшие и действующие). Смотрю трейлеры и вижу столько знакомых лиц — древних героев наших ММА. С 8 октября «Спарта 2» на больших экранах. Все в кино!

Павлович получил бой против Перейры? Потом это обсудим. Волков над этим тонко пошутил? Обязательно об этом поговорим, но не сейчас. Ведь главная новость в наших ММА звучит так: скандальный развод Алексея Олейника стал темой программы Андрея Малахова. На эфир пришла и бывшая жена Олейника — Татьяна, и нынешняя — Инесса. А мы из единоборств знаем: когда бывший обладатель титула встречается с действующим — всегда получается горячо. ЖДЕМ!!!

Роман Копылов нокаутировал Атебу Готье в первом раунде! Нокаут случился так: "Чап! Чап-чап-чап!" — и все, судья остановил. Если вам не хватило этого описания, смотрите видео. А перед этим дрались Андрей Пуляев и суринамец Дамиан Пинас — и там победу нокаутом одержал боец по прозвищу БАБА ЯГА. Думайте сами, кто из них взял такое прозвище: Андрей или Дамиан.

Пришел в спортзал Шлеменко, а у него тут новый тренер. Кто узнал? Чем знаменит?

Умар Кремлев предложил легализовать в России онлайн-казино. «Смысл с этим бороться? Онлайн-казино надо начать регулировать, чтобы государству это приносило пользу. Нелегальный рынок умрет сам по себе, если им займется регулятор. Тогда мы получим в два раза больше отчислений. Время идет, а стране становится хуже, потому что деньги выводятся. Это как бороться с ветряными мельницами. Надо дать более удобную возможность людям». Источник Спасибо Умару Назаровичу за такую заботу о людях 🙏🙏🙏 А ведь о легализации онлайн-казино заикнулось и Министерство финансов России 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Лично я предложил бы еще и награждать памятными знаками, грамотами и благодарностями тех, кто проиграл в легальных онлайн-казино, например, больше 5 миллионов рублей. Потому что благодаря этим безымянным меценатам будут жить спортивные федерации, клубы, звезды, блогеры, СМИ... И ведь это подлинное меценатство, буквально как в песне: "Благородство без зрителей... Широкие жесты без фотокамер..." Ну, а пока игру в онлайн-казино не сделали принудительной, вы можете успеть оформить на Госуслугах самозапрет на участие в азартных играх. За месяц этой возможностью уже воспользовались 64 000 граждан России. Остальные готовы проигрывать деньги для развития нашего спорта. Ура!

С Шовхалом Чурчаевым встретился Роман Ротенберг — единственный человек в профессиональном хоккее, который искренне, не за деньги, любит хоккей. Роман легко нашел бы себе средства для пропитания, но не мог спокойно смотреть на то, как сереет лед на наших аренах... Поэтому Ротенберг устроился на работу главным тренером сборной России по хоккею (из игроков не старше 25 лет) и вице-президентом федерации хоккея Россия. Может быть, он даже и не хотел, скромничал... Но люди уговорили! И вот в рамках развития нашего хоккея Роман Ротенберг решил познакомить воспитанников системы КРАСНАЯ МАШИНА с Шовхалом Чурчаевым. По словам Ротенберга, это нужно было для "всестороннего развития" хоккеистов. Следующим, надеюсь, на встречу с юниорами придет Залик Юсупов. А то часто наши хоккеисты жалуются на то, что их душат судьи... Надо показать им, что такое ДУШИТЬ.

Вооруженного ножом преступника обезвредил Егор Залесов — вратарь команды РОДИНА (Киров) из чемпионата России по хоккею с мячом. Егор улучил момент, обезвредил грабителя и удерживал его на полу до приезда полиции. "Я подошел на кассу. И девушка-кассир попросила с ней рядом постоять, потому что ей страшно: показала глазами, я повернулся, увидел, что у мужчины нож в руке. И понял, что дело нечисто, так скажем. Воспитание не позволило уйти. Две девушки в магазине были, больше никого не было. И было видно, что им угрожала опасность. Постоял, подумал. И решился. Попробовал обезвредить", — сказал Егор Залесов. За этот поступок Егор Залесов был награжден не только грамотой, но и электрической мясорубкой, которая выпускается там же, в Кирове, и продается на маркетплейсах примерно за 7600 рублей. Написал об этом в комментах, но продублирую здесь для тех, кто никогда не смотрел хоккей с мячом: быть вратарем там это вообще испытание. Стоишь на холоде и пытаешься защитить огромные ворота от маленького мячика. А тут всего-то надо было руку с ножом поймать.

Бег, единоборства, турник, тренажерный зал, падел, футбол с друзьями… Какой бы ни была ваша физическая активность, важно уделять внимание правильному восстановлению. Ускорить восстановление после тренировок поможет B-POWER — итальянский сывороточный протеин премиум-класса из молока буйволиц. Буйволиное молоко обладает редкой структурой и уникальными полезными свойствами. Сывороточный протеин B-POWER отличается высоким содержанием белка, а также содержит витамины группы В, D3, Магний и Калий. В составе нет искусственных красителей и ароматизаторов: только натуральное сырьё без ГМО и химических компонентов — этот белок используется в том числе для производства детского питания. В ассортименте представлено несколько вкусов: натуральный, натуральный со стевией, кофе, шоколад (я взял банку с шоколадным вкусом — и должен заметить, что вкус и цвет действительно натуральные, нет ощущения химозы). Кому поможет B-POWER? • Людям с регулярной физической активностью и спортсменам: в качестве дополнения к своему ежедневному рациону, для улучшения выносливости и повышения работоспособности, для увеличения мышечной массы и ускорения восстановления после тренировок. • Людям с повышенной потребностью в белке: B-POWER будет полезен тем, кто испытывает физический стресс или восстанавливается после операции. • Людям на этапе снижения веса: Сывороточный протеин B-POWER поможет контролировать аппетит и поддерживать мышечную массу во время низкокалорийной диеты. Чувство сытости будет способствовать снижению общего количества потребляемых в день калорий. • Людям серебряного возраста: B-POWER нужен для профилактики потери мышечной массы. • Вегетарианцам: сывороточный протеин B-POWER станет ценным источником незаменимых аминокислот. B-POWER — это протеин премиум-класса. Аналогов в России нет. Гарантированное качество продукта можно проверить через систему «Честный знак». Заказать можно здесь

Сначала Александр Шлеменко должен был бороться с Шарой Буллетом. Схватка была отменена по загадочным причинам (ни Шара, ни Шлеменко от нее не отказывались). Потом соперником Шлеменко стал Майкл Пейдж. Но Пейдж трезво оценил свои шансы и снялся. И вот третий топ UFC решился выйти против Шторма: Брендан Аллен, четвертый номер рейтинга UFC в среднем весе, он же 30-летний здоровый молодой кабан-юэфсишник. 23 октября, Лас-Вегас. От себя могу пообещать, что мы с Олегом Николаевичем Тактаровым к 23 октября выучим правила вольной борьбы и достойно просекундируем Александра в этой схватке!

Ярчайший кинодебют Александра Шлеменко состоялся в фильме «Спарта» — ну, вы наверняка его смотрели. И наконец-то выходит «Спарта 2»! Николай Кудряшов когда-то за минуту организовал бой Дацик vs Орловский, а в «Спарта 2» собирает в одной команде людей, у которых слишком много причин ненавидеть друг друга… Смотрю, кто в ролях, и понимаю: точно надо идти и смотреть на большом экране! Например, в этом трейлере я заметил крутейшего тяжеловеса, который мог стать звездой в ММА: он выиграл у Сергея Харитонова шесть из семи боев по рукопашке, но в 24 года решил уйти в кино. Кто узнал — пишите в комментариях! «Спарта 2. Гоплиты» — с 8 октября в кино. Всем быть!

«Человек с психическим заболеванием получает шанс побороться за пояс в тяжелом весе — это невероятно вдохновляющая история!» Будущий чемпион UFC Александр Волков ВЫЖЕГ эфир Ариэля Хельвани. Волков подробно объяснил, почему бой за титул получает не он, а Джош Хокит (в прикрепленном видео можете увидеть — кто это). «Хочу быть с вами честным: я полностью поддерживаю это решение UFC. Насколько мне известно, Джош Хокит страдает от психического расстройства, поэтому поступок UFC — дать бой за титул человеку с таким серьезным диагнозом — вызывает огромное уважение. Конечно, он должен выйти на титульный бой раньше меня. Ребята с таким диагнозом должны идти вперед. Это невероятно вдохновляющая история: человек с психическим заболеванием получает шанс побороться за пояс в тяжелом весе. Со стороны UFC это проявление большой поддержки. Поступок, достойный уважения — дать ему такой шанс, несмотря на все его проблемы с психикой. Так что да, я это поддерживаю. Я могу подождать и подраться позже. Пусть сначала попробует он. Я в UFC уже почти 10 лет. А ему этот шанс нужен прямо сейчас. Он не сможет сейчас побить никого из топ-5, поэтому в чемпионской гонке он должен идти вне очереди. Приятно видеть, что человеку с таким набором проблем в Америке дают возможность стать чемпионом мира. И я не шучу. Нельзя смеяться над людьми с психическими расстройствами». Воооот. Поздравляю Александра с тем, что он окончательно преодолел этот языковой барьер и стал давать полноценные, резонансные интервью для англоязычной аудитории. Мало кому из наших бойцов это удавалось. И многих это затормозило в развитии. Только представьте, как развилась бы карьера Александра Емельяненко, если бы он свободно говорил на английском… «Sluuuushay, Dzhosh Hokit, v tyurme ya by na tebe v tualeeeet yezdil»

Можно я немного поною и скажу, что последнее время вообще не чувствую себя в ресурсе. Вроде ничего критичного: работаешь, тренируешься, занимаешься своими делами. Но постепенно накапливается усталость, хуже спишь, сложнее держать концентрацию, да и в целом ощущение, будто организм постоянно работает на остатках. Начал разбираться, чем можно поддержать себя в таком режиме, и отдельно обратил внимание на витамины группы B. Они участвуют в работе нервной системы, связаны с энергетическим обменом и помогают организму нормально переносить нагрузки. Выбрал Комплекс Витаминов группы B “Актив форте” от Nooteria Labs и вот почему: - это комплекс из 9 витаминов биодоступных форм, включая уже коферментированныеные, а их организму не нужно отдельно активировать - понятные обоснованные дозировки - удобная форма приёма, таблетки делятся - легко подобрать дозировку под себя - можно начать с ¼ таблетки в день; баночки так хватит аж на 4 месяца Какой эффект? - более стабильный уровень энергии, без скачков - ниже раздражительность - соображаешь быстрее - ощутимо легче переносится стресс Здесь важный момент именно в формах витаминов. В составе есть в том числе коферментные формы — они уже находятся в доступном для организма виде. Сам комплекс рассчитан не на «выпил — и тебя подкинуло», а на нормальную системную поддержку, когда живёшь в плотном режиме. В-комплекс принимать утром или днём во время еды, чтобы поддерживать энергию и нервную систему в течение дня. Вторая база — Магний B6 Extra Pure от Nooteria Labs. Тут всё просто: бисглицинат магния без примесей оксида, концентрация 20%. За счёт этого полноценная суточная порция помещается всего в 3 капсулы. В суточной порции — около 400 мг чистого магния плюс витамин B6. Магний здесь работает уже в другую сторону: помогает нервной системе нормально переживать стресс и нагрузку, а мышцам — расслабляться после работы и тренировок. По сути, связка понятная: Б-комплекс «Актив Форте» — чтобы было из чего работать. Магний B6 Extra Pure — чтобы после этой работы нормально восстанавливаться. Вообще у Nooteria Labs есть целая линейка под продуктивность, концентрацию и энергию. Например, MindBooster PRO — ноотропный комплекс для работоспособности, внимания, памяти и мотивации, когда нужно долго оставаться включённым в работу и не сдуваться к середине дня. По моему промокоду lutikov при заказе на сайте от 3500 ₽ как раз MindBooster PRO сейчас идет в подарок - тестируйте. И сейчас на сайте действует акция: "Каждая 3 банка в подарок". Товар с наименьшей ценой идет как подарок. Акция работает и с моим промокодом (получаете вообще 2 баночки в подарок), но не работает с наборами. Действовать будет до 29 сентября включительно - успейте заказать. Так что можно подобрать под конкретную задачу: кому-то нужна база для нервной системы, кому-то — концентрация, кому-то — больше ресурса на работу и тренировки.

В 31 год умер бывший чемпион Fight Nights Григорий Пономарев. Григорий провел всего девять боев в профессионалах, дрался только в России, но это была шумная карьера: • Тренировался с командой Федора в Старом Осколе, за что получил прозвище Гигант из зала Федора (придумано журналистом Ярославом Степановым). Это прозвище не отлипало от Григория даже после того, как он ушел из зала Федора в 2022 году. • Прославился шикарной трилогией с Юсупом Шуаевым за титул чемпиона Fight Nights: после поражения нокаутом Пономарев дважды выиграл досрочно. Все три боя уместились в год: с марта-2022 по март-2023. В наших ММА наконец-то появился свежий герой. • В статусе чемпиона Fight Nights подписался в гран-при АСА, но в августе 2023-го получил тяжелейшую травму ноги на первой минуте боя с Мухуматом Вахаевым и, по сути, завершил карьеру в ММА. Лига ACA предлагала оплатить ему операцию и реабилитацию, но Пономарев от помощи отказался и резко сменил сферу деятельности, став косметологом. Недавно у Григория Пономарева и его жены — двукратной чемпионки России по боксу Дулмы Лумбуновой — родился второй ребенок. В последнее время Пономарев стал активно выступать по армрестлингу. Следующая схватка должна была состояться 26 сентября на турнире «Арматура». Пару дней назад меня позвали на этот турнир со словами: «Гриша круто борется». В соцсетях Пономарев публиковал видео о том, как готовится к турниру. В начале сентября он записывал бодрые видео, но вдруг произнес: «Бывает у вас такой момент, что когда у вас идет все прям по накатанной, гладко, все получается, все прет, все четко — и вы начинаете из-за этого напрягаться? У меня сейчас то же самое ощущение. <…> Начинаю ждать какого-то *** подвоха. <…> Что-то должно случиться». За сутки до смерти Пономарев опубликовал видео, в которых выглядит приболевшим, и список из девяти аптечных препаратов, принятых им 19 сентября. Последняя публикация: табличка уровней сатурации — процентного содержания кислорода в крови.