Студент, иногда кажется, что ты просто устал, но на самом деле — это уже выгорание. — нет сил учиться? — всё откладываешь? — раздражает даже то, что раньше нравилось? — и главное — непонятно, что с этим делать? Если узнал себя — этот эфир для тебя! 📅 29 апреля в 14:00 Тема: «Психическое здоровье: стратегии борьбы со стрессом и выгоранием» Разберём: — как отличить стресс от выгорания; — какие сигналы нельзя игнорировать; — что делать, если уже «накрыло»; — как восстановиться без отпуска и паузы в жизни. 🎤 Лектор: Елена Журек, психолог, писатель, преподаватель Московского института психоанализа. 🎙️ Модератор: Юлия Позднякова, заместитель руководителя (комиссар) Центрального штаба Российских студенческих отрядов. Это не теория — это разговор про тебя и твоё состояние! 🔗 Ссылка на эфир: https://znan.ru/studenty_1 #РоссийскоеОбществоЗнание #ЗнаниеЛекторий 💙 Российское общество «Знание» | Знание в «Max»