💇♀️ Кому-то отрастить волосы до пояса не составляет труда, а другие борются за каждый сантиметр длины с помощью масок, сывороток и спреев. Почему так происходит? Рост волос связан с постоянным циклом, который состоит из фаз: анагена, катагена и телогена. И чем дольше длится анаген, то есть период активного роста, тем длиннее будут волосы. 🧬 На длительность фазы роста влияет в первую очередь генетика, законы которой преодолеть крайне сложно. Но также важен образ жизни и возраст человека, так как с годами производство новых волос замедляется. Чтобы выжать из своей генетически заложенной длины максимум, следует правильно питаться, обеспечивать организм всеми полезными веществами, следить за гормональным фоном и, конечно, ухаживать за волосами. 🪮 Например, самое простое, что можно сделать для роста волос, — это качественно вычёсывать их правильно подобранной расчёской, чтобы своевременно удалять отжившие волоски. Так вы ускорите телоген, фазу выпадения, и освободите место для новых здоровых волос. #здоровьеЗнание 💙 Российское общество «Знание» | Знание в «Max»