Замечали, как преображается человек после искренней благодарности, дружеского похлопывания по плечу или просто понимающего взгляда? В психологии подобные проявления называют поглаживаниями и считают особым ресурсом для душевного здоровья 🤗 Действие этих эмоциональных сигналов имеет физиологическую основу: они активируют выработку окситоцина («гормона доверия»), снижают уровень стресса и создают ощущение безопасности. При дефиците «витаминов признания» развивается социальный голод, который может проявляться тревожностью, апатией или навязчивой потребностью в подтверждении собственной значимости. 💁♀ Удивительно, насколько поглаживания необходимы для психологического выживания! Если человек не получает внимания (похвалы, поддержки, одобрения), он бессознательно начинает провоцировать конфликты. Для внутреннего мира это болезненный, но всё же хоть какой-то способ быть замеченным. Поэтому так важно взаимодействовать позитивно: искренне хвалить, отмечать успехи близких и проявлять теплоту 🤍 #психологияЗнание 💙 Российское общество «Знание» | Знание в «Max»