УЖЕ СЕГОДНЯ — когда слов не хватает: арт-терапия или язык чувств Арт-терапия — направлении психологической помощи, в котором человек исследует себя через творчество: рисунок, цвет, форму, символы, коллаж, глину, метафорические образы и другие материалы. Здесь не нужно уметь красиво рисовать, быть «творческим человеком» или знать историю искусства. В центре арт-терапии не результат, а процесс: 🐚 что я выбираю; 🐚 какие цвета мне сейчас откликаются; 🐚 где хочется нажать сильнее, а где — стереть; 🐚 что появляется на листе само собой; 🐚 какие чувства возникают, когда я смотрю на созданный образ; 🐚 что я могу понять о себе через этот опыт. Арт-терапия помогает обойти привычное «я не знаю, что сказать» и найти другой язык для того, что сложно выразить словами. На лекции мы поговорим о том: 🌟 что такое арт-терапия простыми словами; 🌟 чем она отличается от обычного творчества; 🌷 почему “я не умею рисовать” здесь вообще не проблема; 🌟 как образы помогают понимать чувства, желания и внутренние конфликты; 🌷 что происходит на арт-терапевтической встрече; 🌷 какие простые арт-практики можно использовать для знакомства с собой. Главное на этой встрече не талант. Главное — готовность быть внимательнее к себе 🐚 13 июня, 14:00-16:00 Запись: @ashurkova_psy Вход: тариф Ц + 450₽