Лекция о телесно-ориентированной терапии — как ваше тело помнит то, что с вами происходило. ❤️ Мы продолжаем встречаться и знакомиться с разными психотерапевтическими подходами. В этот раз поговорим о телесно-ориентированной терапии — методе, который предлагает смотреть на человека не только через мысли, слова и “осознания”, но и через тело: какое дыхание, где напряжение, чего хочет и что давно удерживает в себе. Обычно запрос звучит не как «я в конфликте с собой», а как: ➖ «у меня все время зажаты плечи», ➖ «я не могу расслабиться даже дома», ➖ «в близости мне хочется исчезнуть», ➖ «я вообще не понимаю, что чувствую». 📝 Телесно-ориентированная терапия во многом выросла из идей Вильгельма Райха — в прошлом психоаналитика, который заметил, что наши внутренние конфликты, запреты, страхи и подавленные чувства буквально оседают в теле. В зажимах, в дыхании, в мышцах, в привычке сдерживать себя даже тогда, когда уже никто не держит. Кстати после этой встречи у Вас появится новая ассоциация между сексом и Вильгельмом Райхом. Что вас ждёт: ➖ Мы разберемся, что вообще такое телесно-ориентированная терапия, откуда она взялась и как работает; ➖ Поговорим о том, как тело связано с эмоциями, защитами, близостью и внутренними конфликтами; ➖ Обсудим, что происходит на такой терапии на практике и почему это не про “странные упражнения”, а про возможность чуть лучше услышать себя! Для кого: ➖ Для тех, кто живет “из головы” и плохо понимает, что с ним происходит. ➖ Для тех, кто устал от постоянного напряжения, зажатости и внутреннего контроля. ➖ Для тех, кому сложно расслабляться, чувствовать, хотеть, злиться, выдерживать близость. ➖ Для тех, кто интересуется психологией и хочет узнать, как психика проявляется через тело. 🕰 28 марта, 14:00 🤎 Запись: @ashurkova_psy 🎟 Вход: тариф Ц + 450 р.