Практикум «Личные границы в романтических отношениях: как высокочувствительному человеку защищать себя, не разрушая близость» 〰️ Вы боитесь сказать партнеру «нет», чтобы не обидеть? 〰️ Вам трудно просить о паузе, когда вы перегружены? 〰️ Вы часто соглашаетесь на то, что вам некомфортно, лишь бы сохранить мир? 〰️ После разговоров с партнером вы чувствуете опустошение, будто отдали ему всю свою энергию? Это не «вы слишком мягкий» — это особенности вашей высокой чувствительности. ⭐️ В романтических отношениях границы — самая тонкая и самая важная материя. Без них вы теряете себя. С ними — обретаете настоящую близость. На практикуме разберем главные сложности ВЧЛ в паре: ➖ Почему именно в любовных отношениях границы выстраивать труднее всего. ➖ 5 видов границ, которые необходимо защищать, чтобы отношения наполняли, а не истощали. ➖ Пошаговый алгоритм: как сказать партнеру «мне нужно побыть одному/одной» — без чувства вины и ссор. ➖ Потренируемся на реальных ситуациях от участников. Что останется после практикума: ➖ Четкое понимание, где именно ваши границы «протекают». ➖ Готовые фразы для сложных разговоров с партнером. ➖ Ощущение, что защищать себя — можно и нужно, и это не разрушает любовь, а делает ее настоящей. Участие индивидуальное, но при желании можете прийти с партнером — это поможет лучше узнать друг друга и найти взаимопонимание. Ведущая: Дарья Татаркова, психолог-консультант, педагог-психолог, кандидат наук, специалист по работе с высокочувствительными людьми. 🕰 9 марта, 14:00 🤎 Запись: @DariaTata 🎟 Вход: тариф Ц + 600 p.