«Внутренняя опора» — обсудим книгу Анны Бабич на Книжном клубе научпоп психологии! 🤩 Многие из нас постоянно ищут, на что можно опереться: на чужие советы, других людей или четкие правила, как следует жить. Но что если опора уже есть внутри — и её можно постепенно развивать? ➡️ В это воскресенье в книжном клубе «Икигай» обсуждаем книгу Анны Бабич «Внутренняя опора». Эта книга — набор эффективных инструментов, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Инструменты не внешние, а внутренние. 🤩 Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть. 📌 Важно! Для участия в обсуждении необходимо прочитать книгу. Если не успеваете, вы можете подписаться на канал клуба и заранее узнавать об анонсах будущих встреч! В начале каждого месяца мы совместно выбираем новую книгу для чтения. Ждем тебя, если ты тоже любишь читать психологическую литературу — и лучше понимать себя! ❤️ 🤩 30 ноября, в 12:00 ❤️ Вход: тариф Ц (3,5 р\мин) 📽 Запись: @ashurkova_psy