Колесо пищевого баланса. Вторая лекция по нутрициологии «Счастье Есть» — это цикл ежемесячных встреч, где мы будем постепенно и глубоко разбираться в связи еды, психологии и нашего гармоничного состояния. 📌 Начнем с самого главного — с баланса. Тема первой встречи: «Колесо пищевого баланса». Мы часто ищем волшебную таблетку для здоровья и хорошего самочувствия, но забываем простое правило: наше состояние — это пазл, где питание, эмоции, сон, работа и отдых — его важнейшие части. Если один кусочек выпадает, целостная картина счастья рушится На этой встрече Вы: 🔴 Познакомитесь с мощным инструментом — «Колесом пищевого баланса». Это современный и наглядный способ провести «аудит» своего питания. 🔴 Наглядно увидите, каким областям вашего рациона не хватает внимания. Часто именно в этих дисбалансах кроется причина упадка сил, недовольства собой и нездоровых пищевых привычек. 🔴 Найдете ответ на главный вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы стать счастливым?» и получите личную карту вашего текущего состояния и четкое понимание, с чего начать изменения уже сегодня. Для кого: для всех, кто устал от хаоса в тарелке и в голове, кто хочет обрести энергию, ясность и сделать свой рацион по-настоящему счастливым. ❗️ С собой желательно принести карандаш и ручку — нарисуем колесо баланса! Количество мест на лекцию ограничено. Записывайся — сы тебя ждем! ❤️ ⏰ 4 ноября, 12:00-14:00 💬 Запись: «+» в комментариях 🏷 Тариф Ц (3,5р\мин) + благодарность