Встреча с Психологом 19.10 в 18:30 встретимся за чашкой кофе и поговорим на тему: «Кофеин и мозг: как ваша чашка кофе меняет мышление, настроение и привычки» Почему кофе бодрит одного и успокаивает другого? Можно ли случайно «вылечить» тревогу с помощью эспрессо? Правда ли, что кофеин меняет принятие решений? Разбираем научные факты без мифов. Мы поговорим:· Что происходит с дофамином, кортизолом и аденозином после чашки кофе. 🟢 Кофеин и тревожность: кому нельзя, а кому — в самый раз. 🟢 Как кофе влияет на креативность и концентрацию (спойлер: не всегда так, как кажется). 🟢 Почему после обеда кофе может не взбодрить, а только утомить — нейробиология «кофейного плато». 🟢 Практический чек-лист: как пить кофе с умом, чтобы не выгорать и спать хорошо. Для кого: для всех, кто начинает утро с чашки кофе и хочет понимать, как это влияет на мозг, эмоции и продуктивность. 19:10 / 18:30 Стоимость: 1000 ₽ + попросим приобрести напиток Запись через бот: @ZelenyiRobot Ведет встречу Анастасия, создательница канала https://t.me/riadomir