Зеленодольск.Онлайн

😰 Миллениалы возглавили рейтинг самых тревожных поколений России Самыми стрессоустойчивыми россиянами оказались вовсе не миллениалы: именно это поколение, по статистике, живёт с самым высоким уровнем тревоги. Следом идут зумеры, которым тоже изрядно достаётся. Психологи видят причину в непрерывном фоновом напряжении - работа, деньги, отношения, новостной поток и соцсети не оставляют возможности выдохнуть. Коварство в том, что тревожность со временем становится привычной и человек перестаёт её замечать. В качестве профилактики специалисты советуют периодически устраивать цифровой детокс и сокращать потребление кофеина, который способен усиливать беспокойство. Миллениалам оставили тревожность, но пытаются забрать последний источник радости 😣