Ксения Черниговцева, дизайнер из Петрозаводска, рассказывает о том, почему важно пить достаточно воды, как рассчитать свою индивидуальную норму и какие привычки помогут вам поддерживать водный баланс в организме. Не пропустите - это полезно для здоровья и хорошего самочувствия. Ставьте лайки и рассказывайте друзьям!