Здоровое Отечество

@zdorovoeotechestvo · health · Russian · active

Subscribers 6.9K Subscribers, last 30 days: 6.9K → 6.9K +0 24h · −20 7d
Reach per post (ERR) 7.7%531 avg views
Posting 3.1/day last 7 hours ago
Reactions per 1K views 186.0 ❤ 🔥 👍

«Кухню чемпионов» открываем кашей с карамелизированной тыквой 🎃 Вместе с Дмитрием и Анастасией Тарасовыми решили разнообразить рецепт классической овсянки, добавить в неё ярких красок и поделиться с вами интересным вариантом её приготовления. Вам понадобятся: 💙Тыква — 300 г 💙Молоко — 250 мл 💙Крупа овсяная, мультизлаковая — 100 гр 💙Сироп топинамбура — 2 ст.л 💙Масло сливочное — 30 г 💙Сахар — по вкусу 💙Соль — по вкусу 💙Ягоды для сервировки Приготовление: 1. На разогретой сковороде карамелизуем в сиропе топинамбура и сахаре кусочки тыквы 2. Варим крупу до готовности 3. Выкладываем на тарелку приготовленную кашу, а сверху добавляем карамелизированную тыкву и украшаем ягодами Готово! Вот так легко и вкусно можно начать утро в эти прохладные осенние дни вместе с рецептами от «Здорового Отечества» и «Мамы Ольги»🍂 🤩 «Здоровое Отечество» в MAX

Views over time

020040031 Oct 14:4510 Nov 05:4042131 Oct 14:45: 0 views10 Nov 05:40: 421 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
31 Oct 2026, 14:450
10 Nov 2026, 05:40421

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.