Здоровое Отечество | Москва

День студента — повод сделать что-то реально новое 🔥 24 января мы собираемся в формате, которого у нас ещё не было. Вместе с Natura, кофейней-бистро, которая уже стала точкой притяжения в Москве. В меню — завтраки весь день, healthy food, авторские десерты и напитки и спешелти-кофе с эксклюзивными блендами. В общем то, что мы так любим 😋 Интерьер будто из Pinterest! Мы соединяем эту атмосферу с живым студенческим вайбом — свободно и нестандартно. 📅 24 января 🕰 17:00–20:00 📍 Кофейня Natura, 2-я Звенигородская ул., 12, стр. 23 ➡️ РЕГИСТРАЦИЯ ⬅️ Приходи сам и приводи друзей. Такой День студента бывает не каждый год. P.S. Кстати, наши амбассадоры тоже планируют прийти, так что вы успеете пообщаться 💙 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Тренировка с олимпийским чемпионом — уже в это воскресенье 🥊 Снова встречаемся в Центре прогресса бокса на открытую тренировку с Евгением Тищенко. Формат обновили, атмосферу — гарантируем 🔥 Важно: тренировка подойдёт для любого уровня подготовки. Можно приходить и новичкам, и тем, кто уже давно в спорте. Участие бесплатное — начинаем 2026 год активно 💪 📅 25 января, 12:00 📍 Центр прогресса бокса — Кременчугская улица, 42с2 👥 Взрослые и дети от 12 лет Регистрация через наш бот: https://t.me/ZO_community_bot (дата — 25 января в календаре) Если зарегистрироваться не получается, пишите в личные сообщения Екатерине @eoniangrace Ждём вас на тренировке. Будет мощно 🔥 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Легендарные тренировки возвращаются! 🥊 Но в новом формате — об этом расскажем тем, кто придет 🤫 Уже в это воскресенье мы снова встретимся в Центре прогресса бокса с вами на тренировку к Евгению Тищенко! Мы помним, как это было классно в прошлый раз и уверены, что в этот раз будет только лучше. По-другому и быть не может, если твой тренер олимпийский чемпион 🔥 А, кстати, тренировка совершенно бесплатная. Всё для того, чтобы вы начинали новую жизнь с нового 2026 года. Погнали? Регистрация по ссылке в нашем боте https://t.me/ZO_community_bot (находите там в календаре 25 января, если не получается зарегистрироваться, напишите в лс @eoniangrace) 📅 25 января, 12:00 📍 Центр прогресса бокса — Кременчугская улица, 42с2 *️⃣ Тренировка для взрослых и детей от 12 лет Ждём вас на тренировке 🔥 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Поздравляем с Днём рождения Оксану «Скалу» Кошелеву — амбассадора Движения «Здоровое Отечество», самую сильную женщину России, рекордсменку по силовому экстриму, мастера спорта по пауэрлифтингу и участницу шоу «Титаны»! 💪✨🎉 Мы восхищаемся тем, какая вы сильная, целеустремлённая и вдохновляющая личность. Благодаря вашему личному примеру, всё больше людей выбирают здоровый образ жизни, идут в спорт и доказывают себе, на что способны. 🏋🏽‍♀️ Спасибо, что вы с нами. Пусть впереди ждут только новые рекорды и яркие победы — как в спорте, так и в жизни! 🌞 С самыми тёплыми словами и наилучшими пожеланиями — команда «Здорового Отечества»! 😀

Ещё в конце 2025 года к нам в офис приходил победитель 3 сезона шоу «Титаны» на ТНТ Кирилл Бельский. Задали ему несколько вопросов про путь на проекте. 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Немного рассказываем о планах на 2026 и показываем наших лучших ребят, которые будут наводить шума в Москве вместе с нами! А если ты хочешь присоединиться к нам, пиши! 💙 Уверены, что вместе мы свернем горы! 🔥 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Вот, что было сегодня перед встречей с активом у нас в офисе… 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Понемногу возвращаемся в рабочие будни и вспоминаем, что было уже в прошлом 2025 году… Закончили его благотворительным турниром вместе с Дмитрием Тарасовым! ⚽️ А ещё в видео можете узнать наших друзей Андрея Косорукова и Юрия Борзаковского. Долго пытались записать это видео, устали и закончили на 10 дубле 😅 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

💙 Ну что, вот и настал первый рабочий день в этом году! Новогодние каникулы позади — время возвращаться в привычный ритм 💪 Все успели отдохнуть и набраться сил или две недели пролетели как один день? Мы предлагаем начать год легко и с улыбкой 😀 🏷 Останавливайте видео, смотрите, что вам выпало, и делитесь в комментариях — совпало ли с вашим сегодняшним настроением? Начинаем год вместе со «Здоровым Отечеством» — в движении, с позитивом и правильным настроем ✨

Ну коллеги постаралась! 🤭🔥 Останавливайте и смотрите, какой вы сегодня и на этой неделе

Последний выходной — самое время остановиться на минуту и настроиться на новый год 🔥 Давайте вместе найдём мотивацию, которая будет вести вперёд все 12 месяцев. Смотрим, слушаем, вдохновляемся — и забираем этот настрой с собой 💪

Ну вот и новогодние праздники подходят к концу — впереди ещё один день, чтобы спокойно настроиться на рабочий ритм нового года ✨ 💙 Мы решили провести его по-особенному и показать вам наш мультфильм о деятельности «Здорового Отечества». Представьте, как могли бы проходить будни Движения во вселенной мультипликации: ярко, доброжелательно и с пользой для здоровья. Давайте посмотрим вместе 👀

+1

Новогодние праздники в этом году длинные — и это прекрасный повод выдохнуть, замедлиться и наконец заняться тем, на что не хватало времени 🎄✨ ✔️ Но если вдруг в какой-то момент станет скучно и появится вопрос «а что бы ещё такого поделать?», мы уже позаботились об этом. Подготовили для вас чек-лист идей на праздники, чтобы дни проходили весело, с пользой и в хорошем настроении. Листайте карточки, сохраняйте себе и выбирайте то, что откликается 💙

+5

Открывайте свое предсказание на Новый 2026 год и делитесь с друзьями! 💙❄️ 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Все подводят итоги 2025 года, и мы тоже не остаёмся в стороне. Для Московского отделения «Здорового Отечества» этот год стал стартом. Летом мы только начали свою работу… Сейчас в нашей команде 5 человек. Мы искренне верим, что здоровый образ жизни и спорт способны менять людей и город вокруг. За это время мы организовали мероприятия, которые объединяют, мотивируют и дают энергию, нам очень важно, что вы были рядом, поддерживали, приходили и делились обратной связью. Спасибо каждому, кто стал частью этого пути в 2025 году 💙 Впереди — больше встреч, больше движения, больше смысла. С наступающим Новым годом! Пусть 2026 будет годом силы, здоровья и единства. Ваши зумеры из Московского отделения 🫰🏻💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

+1

Команда Московского отделения поздравляет вас с наступающим Новым годом! 🎄 Желаем в 2026 больше активностей, спорта, здоровья, исполнения всех самых заветных желаний и целей 💙 💙💙💙 Подписывайтесь на канал «ЗО | Москва» Все наши каналы и группы

Друзья, мы готовы подвести итоги розыгрыша в честь дня футбола «Будь в движении» ⚽️ Мы посмотрели ваши видео, очень рады, что вы приняли участие! Хотим отдельно отметить победителей: ➡️ бутсы и мяч от Дмитрия Тарасова за самый стильный фристайл получает Давид Хайруллин; ➡️ смарт-часы за лучшее видео — Арсений Климов; ➡️ и приз зрительских симпатий — мерч «Здорового Отечества» получает Никита Козлов. Поздравляем вас! Мы напишем вам в личные сообщения для отправки подарков 🎉 С наступающим Новым годом! 🎄✨

Подсматриваем, что делают любимые коллеги после 18:00 в офисе перед праздниками! 🙄 ❤️ — если хотите больше наших видео из офиса в Новом году