Не ждите симптомов! Усталость легко списать на работу, недосып или погоду. Диабет 2-го типа может годами оставаться незаметным — даже когда уровень глюкозы уже повышен. Особенно важно знать свой уровень сахара. Обсудите обследование с врачом, если есть лишний вес, повышенное давление или диабет у близких родственников. 🟢Как провериться? Для выявления диабета используют анализ крови на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c). Он показывает средний уровень сахара примерно за три месяца. Врач поможет выбрать обследование и разобраться в результатах. Хорошая новость: на стадии предиабета ещё можно снизить риск развития болезни. Сбалансированное питание, регулярное движение и снижение лишнего веса помогают предотвратить или отсрочить диабет 2-го типа. Материал подготовлен экспертами Евразийской школы диабета «ДиаЗнайка». 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. Пусть это будет повод позаботиться о себе! 👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️ Подписаться на канал проекта «Евразия» в Telegram | в МАКС