🏃♂️ Бегаете или мечтали начать? Совсем скоро у «Лайфхакера» и «Горящей избы» будет совместный забег! А пока в чате «Ленивый ЗОЖ» у нас проходит программа подготовки со спортивным экспертом 🏃♀️ Что вас ждет: ❤️знакомимся с азами бега; ❤️показываем разминку; ❤️даём программу занятий; ❤️рассказываем о технике и дополнительных тренировках; ❤️а ещё будем поддерживать вас на каждом шагу! А ещё там можно найти друзей, подруг и единомышленников! ➡️Присоединиться можно по ссылке: жмать сюда Сам забег пройдёт 12 и 13 июня, поэтому еще есть время подготовиться! Будем вас ждать ❤️