🗻Сюгэндо (яп. 修験道, «Путь тренировок и испытаний») — японское синкретическое учение, соединяющее в себе древние японские практики поклонения горам, шаманизм, аскетизм, оммёдо, мистический даосизм, а также тантрические буддийские учения. Адепты сюгэндо считают, что воспитание физической стойкости приводит к просветлению. В практики учения входят: отшельничество, пост, медитация, рецитация сутр и заклинаний, а также сидение или стояние под холодным водопадом (иногда в снегу). В следующий раз когда вам будет холодно от ноябрьского ветра, вспоминайте, что где-то существуют люди, добровольно медитирующие под горными водопадами с ледяной водой.