В течение года я в рабочий обед ходил на прогулку. И эта аллея была для меня своеобразным якорем осознанности. Я практиковал в ней краткую медитацию при ходьбе. Я замедлялся и старался пройти каждый шаг в максимальном присутствии в теле. Отслеживая каждый вдох и выдох. Наблюдая осанку, перенос веса и движение вперёд. Спустя год я переехал жить в этот район и теперь каждый день хожу домой через эту аллею. Совпадение это, знак судьбы или карма? Я не знаю.
Дзэн с завода
Subscribers
700
+0 24h
Reach per post (ERR)
45.9%321 avg views
Posting
6.1/week
last 16 hours ago
Reactions per 1K views
50.7
❤ 🤝 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 21 Sep 2026, 06:00 | 0 |
| 11 Nov 2026, 20:58 | 321 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.