Дзэн с завода

@zavod_zen · Russian · active

Subscribers 700 Subscribers, last 30 days: 701 → 700 +0 24h
Reach per post (ERR) 45.9%321 avg views
Posting 6.1/week last 16 hours ago
Reactions per 1K views 50.7 ❤ 🤝 🔥

В течение года я в рабочий обед ходил на прогулку. И эта аллея была для меня своеобразным якорем осознанности. Я практиковал в ней краткую медитацию при ходьбе. Я замедлялся и старался пройти каждый шаг в максимальном присутствии в теле. Отслеживая каждый вдох и выдох. Наблюдая осанку, перенос веса и движение вперёд. Спустя год я переехал жить в этот район и теперь каждый день хожу домой через эту аллею. Совпадение это, знак судьбы или карма? Я не знаю.

Views over time

010020030040021 Sep 06:0011 Nov 20:5832121 Sep 06:00: 0 views11 Nov 20:58: 321 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
21 Sep 2026, 06:000
11 Nov 2026, 20:58321

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.