Дзэн с завода

Люди постоянно жалуются на обесценивание их проблем. Но с другой стороны, они часто сами их переооценивают и катастрофизируют мелочи. А порой и создают повод для беспокойств, когда ничего проблемного в жизни не происходит. А потом ищут таких психологов, которые им подтвердят важность этих проблем. Укрепляются в вере в их серьёзность и продолжают их подкармливать. В итоге проблемы вырастают до глобальных масштабов. Так вот, не все наши проблемы реальные или очень значимые. Особенно если они сгенерированы нашей психикой, имеющей серьёзные ментальные искажения (психические расстройства или омрачения). Порой нужно именно обесценить свою проблему, чтобы перестать от неё страдать. Европейцы для этого ездят по странам третьего мира, чтобы посмотреть как голодные дети ковыряются в говне. Потом приезжают обратно в свой мелкобуржуазный быт и думают: “Слава Богу, у нас всё нормально”. А иногда можно и представить мысленно, что бывают проблемы и похуже твоих. Но только твоих. Проблемы других людей обесценивать не надо. Отвечаем только за свою психику.