Всего 5 минут наедине с собакой полностью снимают стресс, выяснили учёные. Лучше всего работают объятия и поглаживания питомца — они помогают нормализовать пульс, успокоить нервную систему и расслабиться. При этом даже простое присутствие собаки рядом способно снизить тревожность.