А у вас есть напряжение в мышцах челюсти? Делала я тут как-то массаж лица и больно было адски. Удивилась. Массажист говорит – да это сейчас у всех так, от нервного напряжения слишком сильно перенапрягают мышцы челюсти. А до этого у меня ещё сразу три зуба с двух сторон сломалось и я морально и финансово готовилась их лечить. В общем, так я «познакомилась» с дисфункцией ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) – проблемой, как оказалось, довольно распространенной. Узнала, что проявляется она когда «шарниры» челюсти начинают барахлить, что случается почти у каждого третьего (!) взрослого. И в 90% случаев мы сами доводим себя до этого: виной всему кривой прикус, дырки на месте удаленных зубов или привычка сжимать челюсти от нервов. Одна из причин – тот самый мышечный спазм, который я и заметила: из-за перекоса лица мышцы постоянно напряжены и сжимают зубы в 2-3 раза сильнее, чем нужно. Этот зажим в 80% случаев «отдает» тупой болью в уши или виски и просто не дает нормально открыть рот (в идеале он должен открываться на 4–5 см, то есть на ширину трех-четырех пальцев). Статистика говорит, что больше всего от этого страдают люди в возрасте 25–45 лет (и это мне еще повезло, оказывается), а если проблему запустить, то к 60 годам сустав изнашивается уже у 70% людей – если зубы смыкаются криво, мышцы перенапрягаются и буквально выталкивают суставной диск из его «домика». Надо было что-то делать. Сказали, что лучший в городе: доктор Константин Ронкин – м. н., DMD, LVIF, MICCMO, FIAPA (USA), врач стоматолог-ортопед, ортодонт, президент Бостонского института эстетической медицины. По итогам консультации с удивлением узнала, что у меня от природы челюсти слишком узкие, зубам не хватило места и они начали расти в кучу (скученность). При этом нижняя челюсть сильно «задвинута» назад (дистальный прикус). Это и на шею давит, и лицо перекашивает, и ко второму подбородку ведёт – такая конструкция заставляет челюстной сустав работать с большим перекосом, что и приводит к разрушению ткани зубов. И заниматься сейчас их восстановлением, не решая проблему в комплексе – деньги на ветер. В БИЭМ на этот счет предлагают такую схему: сперва ТЭНС-терапия (TENS): это своего рода «перезагрузка» для лица. Мне наклеили датчики, и через микротоки низкой частоты заставили жевательные мышцы, которые годами были в спазме, наконец-то расслабиться. Плюс так можно увидеть, где на самом деле должна находиться моя челюсть, когда ей ничто не мешает. Дальше – компьютерный комплекс К7, где датчики записывают траекторию движения челюсти. Тут же мне сделали интраоральное 3D-сканирование для создания цифрового оттиска в лабораторию V-Line – это современная замена обычным слепкам, так что никаких неприятных масс во рту, всё быстро и максимально комфортно. Вот оно как раз на видео и это совсем не страшно, точно вам говорю. После чего с точностью до доли миллиметра создается ортотик – специальная капа, которая «перепрограммирует» мышцы и удерживает челюсть в новом, уже правильном положении. А вот чтобы не пришлось носить капу всю жизнь, на финальном этапе подключаются либо брекеты/элайнеры, чтобы зубы физически встали в новое, удобное суставу положение, либо реставрация винирами и коронками, если зубы были стерты из-за неправильного прикуса. Путь впереди довольно большой, стоит примерно как три чугунных моста, но хотя бы понятно, что там дальше. Кстати, доктор Ронкин с 11 по 21 апреля снова будет в Москве, так что есть все шансы попасть к нему на прием☝🏻 Пошла перечитывать его книгу и готовить вопросы.