🙂 «Новый старт после 50»: ветеран СВО Эдуард Насоновский презентовал книгу об активном долголетии 🙂 На площадке вологодского филиала фонда «Защитники Отечества» прошла презентация книги Эдуарда Насоновского — ветерана специальной военной операции, члена региональной общественной организации «Союз ветеранов СВО». Издание под названием «Новый старт после 50» стало итогом его победы во Всероссийском конкурсе лекторов общества «Знание» в прошлом году. Руководитель филиала фонда Элеонора Теребкова подчеркнула значимость события: 🗣️ «Важно, чтобы после возвращения из зоны боевых действий ветераны успешно адаптировались к мирной жизни. Это очень сложный процесс, который включает в себя различные аспекты, среди которых особое место занимает деятельность, позволяющая ветерану быть востребованным. Эдуард — яркий пример для многих. Мы с большим удовольствием и гордостью проводим презентацию его книги, чтобы показать другим, как активная жизненная позиция и новые цели помогают нашим защитникам обрести внутреннюю опору и уверенность в завтрашнем дне». 🙂 Книга представляет собой руководство по активному долголетию. Ветеран делится проверенной системой, которая помогает сохранить энергию и здоровье. На страницах издания собраны темы режима дня, сна, питания, физической активности, закаливания и дыхательных практик. Особое внимание уделено управлению стрессом, уходу за телом, развитию мозга, творчеству и духовным опорам. 🗣️ «Это практическая книга о здоровом образе жизни и повседневных привычках, от которых зависят энергия, самочувствие и качество жизни, — рассказал автор. — Самое ценное в ней то, что всё проверено на моем личном опыте и выстроено в простую систему, которую может использовать каждый». 🙂 Практическая направленность издания связана и с биографией Эдуарда Насоновского: он известен как эксперт по выживанию и подготовке к чрезвычайным ситуациям, инструктор по тактической медицине, ведущий тренингов для детей и взрослых и лектор общества «Знание». Особое место в биографии занимает участие в СВО: автор отслужил два контракта в составе добровольческого отряда, проявив мужество и стойкость. 🙂 С выходом книги автора поздравили руководитель филиала фонда, депутат Государственной Думы Наталья Москвитина, друзья, коллеги, ветераны боевых действий. Председатель Ассоциации ветеранов СВО Вологодской области Сергей Поздеев вручил автору медаль «За преданность делу». Все желающие получили в подарок издание с автографом автора. 🗣️ «Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере. Самое ценное для меня — это возможность неформально пообщаться с читателями, — поделился впечатлениями Эдуард Васильевич. — Я благодарю фонд «Защитники Отечества» за помощь в проведении презентации. Надеюсь на дальнейшее плодотворное сотрудничество, ведь в планах у меня — издание книги об участии в СВО». 🙂 Презентация книги в Вологде - это больше, чем творческий вечер. Это наглядный пример как после выполнения воинского долга перед Родиной для ветеранов открывается новая страница, полная созидания и общественной пользы. Такие события наглядно доказывают: сила защитника заключается не только в стойкости на поле боя, но и в мудрости, опыте и желании делиться знаниями в мирной жизни. Военнослужащий, ставший автором, — это лучший ответ на вопрос о том, как найти свое место в гражданской жизни. Это путь от защиты рубежей к укреплению духа нации через личный пример, труд и творчество.