🌸 В Тамбовском филиале фонда «Защитники Отечества» прошла вторая встреча психологического цикла «Навстречу себе» для участниц клуба «Тепло маминых рук». 🔹Занятие на тему «А если бы…Прерывание цикла вины. Работа с навязчивыми мыслями» состоялось при поддержке АНО Центр социального обслуживания населения «Забота в каждый дом». 🔹Чувство вины и постоянное возвращение к событиям прошлого нередко становятся тяжелым эмоциональным грузом. Во время встречи женщины вместе с психологами говорили о том, почему возникают навязчивые мысли, как перестать бесконечно прокручивать переживания и постепенно возвращать себе внутреннее спокойствие. Участницы выполняли практические упражнения, направленные на осознание своих чувств, поиск внутренних ресурсов и восстановление эмоционального равновесия. 🔹Занятия проводят психотерапевт, клинический психолог Татьяна Борисовна Щеглова и кандидат психологических наук, клинический психолог Ирина Витальевна Тетеревкова. 📌Цикл встреч «Навстречу себе» продолжается, следите за новостями!