ЗАРА ✔

@zara_music · music · Russian · active

Subscribers 13.6K Subscribers, last 30 days: 13.6K → 13.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 17.4%2.4K avg views
Posting 1.1/day last 23 hours ago
Reactions per 1K views 70.6 ❤ ❤‍🔥 🔥
viral · 3.0× typical

Дорогие мои! 🤗 Мы живём в такой суете, что часто ставим на первое место всё, кроме себя: карьеру, семью, заботу о близких, репетиции, уроки, домашние дела... И только потом, если останутся силы, думаем о себе. А ведь именно здоровье - это тот самый фундамент, на котором держится всё остальное. 💪 Сегодня День борьбы с раком молочной железы. Это самое распространённое онкологическое заболевание, но при ранней диагностике шансы на полное восстановление очень высоки. Поэтому так важна своевременная диагностика и доступ к качественному лечению. Именно поэтому сегодня я побывала в одном из новых московских Центров женского здоровья и, признаюсь, осталась под впечатлением. 🌟 Это совсем новый уровень заботы! Все специалисты, кабинеты УЗИ, дневной стационар в одном месте. Всё бесплатно, по полису ОМС, и сейчас таких центров в Москве уже 20 штук. 🏥 Почти 80 % случаев рака молочной железы в Москве сегодня выявляют на ранних стадиях. За этим стоит огромная работа врачей и, что не менее важно, наше с вами внимание к себе. 🙏🏼 Важно знать, что на ранних стадиях это заболевание часто протекает совсем без симптомов, поэтому важно проходить регулярное обследование. 🩺 Мне хочется, чтобы каждая женщина находила время для себя. Обследования доступны круглый год - выберите удобный день и сделайте их своим регулярным правилом заботы о здоровье. ❤️🫂

Views over time

02K4K6K8K15 Oct 16:0411 Nov 01:176.9K15 Oct 16:04: 0 views11 Nov 01:17: 6,860 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
15 Oct 2026, 16:040
11 Nov 2026, 01:176.9K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)