Максим Zабелин

@zabelinm · health · Russian · active

Subscribers 3.6K Subscribers, last 30 days: 3.6K → 3.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 31.9%1.1K avg views
Posting 3.5/week last 3 days ago
Reactions per 1K views 32.0 ❤ 👍 🔥

Марафон – это не только про бег. Это про дисциплину, про умение ставить цели и идти к ним, про поддержку друг друга. Мой результат в этом году – 3:27:55. Сегодня я вместе с командой принял участие в Московском марафоне – одном из крупнейших спортивных событий столицы. Для меня это не только про личные результаты, но и про важную идею: забота о здоровье начинается с простых шагов и регулярных привычек. Кстати, это был первый марафон для директора нашего Центра внедрения изменений Егора Казина! Спасибо организаторам за праздник спорта, а всем участникам — за вдохновение и пример. Пусть спорт и здоровый образ жизни становятся нормой для каждого жителя нашей страны! 💪

Views over time

05001K27 Sep 14:2011 Nov 08:3598127 Sep 14:20: 0 views11 Nov 08:35: 981 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
27 Sep 2026, 14:200
11 Nov 2026, 08:35981

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.