🧷 «ПРОнавыки»: учимся действовать уверенно На образовательном интенсиве «ПРОнавыки» разберём реальные алгоритмы, которые помогут защитить себя и поддержать людей вокруг. Для кого❓ ▫️молодёжь 14–35 лет — старшеклассники, студенты, молодые специалисты и все, кто хочет чувствовать себя увереннее в современном мире. Что изучим в рамках интенсива❓ ▫️Психологическая помощь — как поддержать себя и близкого в стрессе и не растеряться в моменте; ▫️Действия при обнаружении БПЛА — алгоритмы без паники: что делать, куда сообщать, как сохранить безопасность; ▫️Противодействие дезинформации — научишься критически оценивать информацию, проверять источники и не становиться звеном в цепочке распространения ложной информации; ▫️Работа с тревожностью и паникой — техники саморегуляции, которые можно применять сразу же; ▫️Сохранение ментального здоровья — инструменты для устойчивости и снижения чувства тревоги; ▫️Безопасное и ответственное поведение — системные правила для повседневной жизни. Каждый модуль — это разбор примеров, отработка действий и персональные инструменты, которые ты сможешь использовать в любой момент. ▫️Пройдя интенсив «ПРОнавыки», ты получишь знания, которые могут однажды оказаться по-настоящему необходимыми — регистрация доступна по ссылке. Еще больше информации на нашем канале в MAX.