Вы впервые с YOGI ROOM? Мы сделали первый шаг к практике проще с понятной шпаргалкой ⬆️ Если хочется ✔️добавить в привычный ритм больше движения, ✔️уделить внимание спине, ✔️научиться переключаться после рабочего дня, но непонятно, с какой практики начать, – этот пост для вас. Кстати, познакомиться с преподавателями сети и попробовать практики YOGI ROOM можно еще до первого визита в студию ❤️ Соберем под этим постом 30 реакций – и поделимся 4 видеоуроками по йоге, растяжке, фитнесу и медитации для домашней практики! Ставьте ❤️, если хотите получить подборку. А записаться на пробное занятие можно по ссылке или через бот @yogiroom_support_bot