📋 Каждый сентябрь одно и то же Лето обрывается на полуслове, и ты влетаешь в учёбу с разбегу: с недосыпом и паникой 😥 А ведь в стресс входят не потому, что год тяжёлый, а потому что встречают его врасплох. Переключиться с режима отдыха на режим дела можно плавно, если начать за неделю до старта. Собрали пять шагов, которые снимут большую часть тревоги ещё до первого звонка ➡️