о внимании и о нежности этим летом я поняла, что мое внимание не бесконечно. я могу выполнять миллион дел одновременно, но ценой за это становится утрата глубины, а за ней — ощущения жизни и времени. поэтому сейчас, когда я потихоньку возвращаюсь к длинным форматам, хочу начать с разговора о том, что мне помогло не растеряться — о внимании: 🦪как вернуть себе глубокое внимание в эпоху СДВГ, 🦪почему внимание не валюта, а самый драгоценный дар в жизни 🦪и почему научиться не скользить, а задерживаться — возможно, самое важное, что можно сделать для себя и для мира p. s.: пока редактировала, задумалась, как отличаются представления о внимании в русском и английском. пока русское «внимание» происходит от праслав. «брать» и буквально означает процесс укладывания внутрь, латинское «attention» связано с глаголом tendere («тянуться к»). то есть понятие вроде как одно, но векторы разные: для одних внимание — это действие, направленное внутрь, для других — изнутри наружу. не буду здесь рассуждать, кто прав, а кто виноват (и то, и другое — части процедуры внимания), но мне очень нравится смотреть на латинскую этимологию и вспоминать, что внимание (at-tention) это сестра «нежности» (tender-ness). о воспитании в себе не только внимания, но и нежности — вот о чем, в том числе, этот выпуск приятных просмотров🦢