☯️ Инь и ян – это не про добро и зло Часто думают, что инь – это «плохо», а ян – «хорошо». В китайской философии всё иначе. Инь и ян – это баланс повседневной жизни. 🌑 Инь Тишина, пауза, внимание к себе. Без инь невозможно восстановление. 🌕 Ян Движение, свет, энергия, импульс вперёд. Без ян ничего не происходит. ⚖️ Главное – не выбрать сторону А уметь переходить из одного состояния в другое. Слишком много ян – выгорание. Слишком много инь – застой. В Китае считают: гармония – это не постоянное равновесие, а умение вовремя смещаться. ☯️ В WU SHU нам близка эта идея – чувствовать ритм и сохранять баланс ❤️