«Зелёная» диета замедляет старение мозга — овощи и злаки защищают от болезней Учёные выявили связь между питанием с большим количеством овощей, фруктов, бобовых и цельных злаков и замедлением биологического старения мозга. Такой рацион снижает воспаление и риск некоторых заболеваний. Меньше продуктов животного происхождения — дольше молодость мозга. 4ch