⚡️Игры лечат менталку: учёные доказали, что геймеры реже страдают депрессией и лучше справляются с трудностями Исследование JMIR Serious Games показало, что видеоигры снижают чувство одиночества и повышают эмоциональную устойчивость. Игроки в открытые миры (GTA, Cyberpunk, Zelda) и доступные игры (Yoshi) на 36% реже страдают депрессией и тревожностью. Такие игры учат быстро восстанавливаться после неудач, регулировать эмоции и принимать решения быстрее. Главное — сочетать сложные проекты с лёгкими, чтобы получить баланс. 4ch