⚡️Ферментированная еда сжигает жир и убирает отёки — учёные подтвердили Ферментированные продукты (кимчи, квашеная капуста, творог) за два месяца снижают 19 воспалительных маркеров, улучшают иммунитет и пищеварение. Участники эксперимента отметили снижение отёков и уменьшение объёмов тела. Достаточно добавить в рацион один такой продукт ежедневно — изменения заметны уже через пару недель. 4ch