⚡️Кофе защищает нас от старения Учёные нашли в кофейных зёрнах вещества, которые запускают защиту клеток от стресса и замедляют изнашивание. Работает это через белок NR4A1 и кофейные кислоты: снижается воспаление, быстрее восстанавливаются ткани, замедляется рост раковых клеток. Главный нюанс — польза заметна у тех, кто пьёт 4–5 чашек в день. Кофе из лакомства превращается в стратегический запас. 4ch