Сделали новые карточки с рационами готовой еды на ~1700 ккал — сохраняйте 📌 А вот и корзины с блюдами: 🥬 Рацион ~1700 (1) 🍤 Рацион ~1700 (2) ✍️ Что важно знать? Первое: чтобы понять, на какие КБЖУ следует ориентироваться именно вам, настоятельно советуем проконсультироваться со специалистом. Второе: КБЖУ конкретных блюд могут отличаться — подробнее рассказали в нижней части карточек. 🌝 Где найти другие интересные блюда и сочетания? В этом разделе собрали блюда, которые вместе покупать выгоднее, чем по отдельности. Откройте и изучите — там много классных предложений. А общий раздел с нашей готовой едой вот тут. Приятного аппетита ❤️ Рационы на какую калорийность хотели бы увидеть дальше? ❤️ — на 1600 🔥 — на 1800