Собрали 2 готовых рациона на ~1900 ккал — и разыгрываем их 🔥 Для начала — вот корзины со всеми блюдами: 🍅 Рацион 1900 (1) 🥗 Рацион 1900 (2) 🛒 Как выиграть такую корзину? 1. Подпишитесь на этот канал. 2. Напишите в комментарии, какая подборка блюд понравилась вам больше. 20 сентября выберем 2 случайных комментаторов — каждый из них получит от нас в подарок тот рацион, который приглянулся ему (или его эквивалент в бонусах). ✍️ Что важно знать об этих рационах? Первое: чтобы понять, на какие КБЖУ следует ориентироваться именно вам, настоятельно советуем проконсультироваться со специалистом. Второе: КБЖУ конкретных блюд могут отличаться — подробнее рассказали в нижней части карточек. 🌝 Где найти другие интересные блюда и сочетания? В этом разделе собрали блюда, которые вместе покупать выгоднее, чем по отдельности. Откройте и изучите — там много классных предложений. А общий раздел с нашей готовой едой вот тут. Приятного аппетита — и удачи в конкурсе ❤️ UPD: Итоги 🫶