ВкусВилл ✔

Хотите полностью переписать свои пищевые привычки за 15 минут? 🔧 Тут всё просто: у вас не получится. Но за 15 минут вполне реально сделать первый шаг к тому, чтобы начать управлять своим пищевым поведением без травмирующих запретов, — посмотрев 15-минутную лекцию от нашего сервиса «Сгоряча» и онлайн-лектория «Синхронизация»: 🌍🧠🍽 Как окружающий мир и собственные эмоции влияют на отношения человека с едой 🕵️‍♂️ О чём расскажут? О корнях нашего пищевого поведения (детстве и семейных сценариях), отличиях эмоционального и физиологического голода и том, зачем нам так называемая «комфортная еда». 👨‍🔬 Кто читает лекцию? Сергей Харитонов, молекулярный биолог, научный сотрудник МГУ и Института биологии старения и медицины здорового долголетия, лектор образовательной платформы «Синхронизация». ❤️ — мне такое надо, включу сегодня после работы