Когда все хорошо, а внутри все равно какое-то напряжение 😭 Мы часто списываем это на усталость, характер или «со мной что-то не так». Но на самом деле — наши эмоции пытаются нам что-то сказать. На психологическом кружке «Состояние» мы не будем искать ответ «как правильно себя чувствовать». Мы возьмём одно состояние — страх, тревогу или сопротивление и спокойно посмотрим, как именно оно живёт в вас: когда появляется, что его запускает, что делает тело и как вы обычно на это реагируете. Через диалог, наблюдение и ролевую практику вы соберёте свою карту чувств и заберёте инструмент, который можно применять в обычной жизни. Что будет на встрече: ⚫️ Живое общение и поддерживающая атмосфера ⚫️ Исследование феномена и коллективная карта эмоций ⚫️ Практика «здесь и сейчас» ⚫️ Инструмент для самопомощи ⚫️ Обратная связь и обмен опытом Ведущий: Валерий Плотницкий — практикующий психолог Дата: 21 октября в 19:00 Адрес: Сообщество ВСмысле (Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 47, Пространство SENO, двор G47, 3 этаж) купить билет Купить билеты со скидкой 25% вы можете в канале клуба ВСмысле по ссылке.