Страх на лице Жан-Батист Грёз, 1700е Лувр Устал(а) бояться Каждый из вас наверняка слышал китайское проклятье "чтоб ты жил в интересные времена". Мы живём в такие времена - весьма интересные. Во всех смыслах. Как говорит нынешняя молодежь - ничего не понятно, но очень интересно. А когда непонятно и интересно, частенько бывает страшно. Страшно за себя, за жизнь, за здоровье, за средства, за родителей, за детей, за крышу над головой, за комфорт... Список у каждого свой, часто бесконечный, и даже если что-то одно уходит с повестки, немедленно появляется новый предмет, чтобы страшиться его или его лишения. Но всё дело в том, что это внешние раздражители и факторы. А страх - это внутренний ответ, наша реакция. И мы можем своими реакциями управлять. Просто надо уметь это делать. Одни тут посоветуют помедитировать, другие - заниматься больше спортом, третьи - молиться, четвертые - выучить различные асаны. Но это всё само по себе разрозненные действия, часто лишенные смысла, если вы этот смысл не обнаружили, не вложили и не связали его с физиологическими ответами своего тела. В нескольких постах выше я уже писала о том, что мы будем изучать и осваивать на предстоящем ретрите, и у вас всё ещё есть время присоединиться https://t.me/VEKtRUe/1078 https://t.me/VEKtRUe/1079 В своих сообщениях мне кто-то из вас пишет - "но я много лет практикую йогу, а страх не уходит", или "я глубоко верующий человек, но меня никогда не покидает тревога", или "я занимаюсь спортом много лет, но здоровье стало сдавать, а я ведь ещё молодой", или "я бы и хотела присоединиться, но нет средств, боюсь, если поеду, не хватит на... (нужное подчеркнуть - лекарства, обследование, отпуск, ремонт, учебу, и тп.) В некоторых сообщениях меня спрашивают, зачем нужна кранио-остеопатия, например. Или как йога и другие восточные практики согласуются с православием. При этом, страх-то никуда не уходит, здоровья и средств не прибавляется, прибавляются лишь сомнения, которые усиливают страхи. Замкнутый круг получается https://t.me/VEKtRUe/1089 На самом деле все решения довольно простые, если есть стройная концепция, если она природо-сообразна, если тело находится в управлении, а не управляет вами. #Core йога укрепляет наш внутренний каркас, обеспечивая уверенный физиологический, а с ним и душевный баланс, кранио-остеопатия восстанавливает контакт с естественными ритмами организма и восстанавливает эти ритмы. Психосоматические аспекты позволяют соединить то, что разделено у современного человека - душу и тело, исцеляя и то, и другое, и нет места страху. А на погружении мы учимся наполнять свою жизнь заново, формируя среди прочего и дальнейший путь, стратегию. Так что если вы устали бояться, просто примите верное решение - выберите себя https://t.me/VEKtRUe/1071 До скорой встречи, мои дорогие. Ваша Валентина Эдуардовна Киселева @VEKtRUe