Можно ли научиться быть счастливее? Начинаем серию подкастов о счастье с разговора с Андреем Шапенко, профессором бизнес-практики Московской школы управления Сколково. Мы привыкли относиться к счастью как к чему-то субъективному и почти неуправляемому: либо чувствуешь, либо нет. Андрей же предлагает смотреть на него как на состояние, на которое можно влиять – через ожидания, отношения, тело, мышление и ежедневные практики. 💥 Смотреть на YouTube 💥 Смотреть в VK О чём поговорили: • почему привычные достижения в какой-то момент перестают радовать • как понять, чего хочешь именно ты, а не твоё окружение • зачем человеку миссия и почему в ней важно оставить место для себя • как на ощущение счастья влияют близкие отношения • почему недостаточно однажды найти то, что приносит удовольствие • можно ли выстраивать не только карьеру и цели, но и желаемое состояние • какие практики Андрей использует сам В выпуске нет универсальных рецептов – зато есть вопросы, которые помогают понять, действительно ли вам нравится жизнь, которую вы строите. Рекомендую смотреть с открытыми заметками: некоторые мысли точно захочется сохранить 📝