Все не напрасно

Биохакинг,чекапы и другие формы извращений: о чем следует помнить в погоне за долголетием и продуктивностью #offtop #forpatients Знакомо ли вам выражение «стать лучшей версией себя»? Иногда люди весьма основательно подходят к процессу апгрейда своего здоровья и доходят в этом стремлении достаточно далеко. Жаль только не всегда идут в ту сторону, будучи одержимыми идеей, не всегда имеющей под собой убедительной доказательной базы. Вместе с фондом «Не напрасно», мы подготовили материал, посвященный биохакингу, чекапам и тому, о чем следует помнить, пытаясь вмешиваться в свое здоровье (особенно, когда на это нет особых показаний). Поговорили о методах, которые реально улучшают качество и продолжительность жизни (увы,речь не про волшебные таблетки), коснулись биологии старения и даже немного порассуждали на тему когнитивных искажений. Не уверен, что не оставил в тексте парочку своих когнитивных искажений, но получился кайфовый, убедитесь сами: https://nenaprasno.ru/media/articles/kolonki/ot-umnykh-tabletok-do-zamedleniya-stareniya-chto-stoit-za-trendami-i-kak-sokhranit-zdorove/